佰佰教你春季如何預(yù)防婦科炎癥？

春天春暖花開(kāi)，陽(yáng)光逐漸明媚，然而隨著雨水增多，早晚溫差大，細(xì)菌也容易滋生，女性陰道炎等各種婦科炎癥又有卷土重來(lái)之勢(shì)。那么，春天應(yīng)該如何預(yù)防婦科炎癥呢?下面佰佰給廣大女性支幾招，防止婦科炎癥趁機(jī)“侵襲”。

1. 勤剪指甲，勤洗澡，減少真菌繁殖的機(jī)會(huì)。

2. 內(nèi)褲一定要晾干或烘干。陰雨天霉菌滋生，女性如果穿上沒(méi)晾干的內(nèi)褲，上面的病菌進(jìn)入身體，容易誘發(fā)霉菌性陰道炎。所以，天氣潮濕時(shí)，內(nèi)褲要單獨(dú)洗滌，并及時(shí)烘干，防止霉菌滋生。

3. 如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個(gè)洗衣盆內(nèi)同時(shí)清洗襪子與內(nèi)褲是很危險(xiǎn)的，很有可能造成交叉感染。因此，內(nèi)衣褲、襪子一定要單獨(dú)清洗。

4. 注意陰部的清潔，要保持陰部的干燥，穿著透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。

5. 陰道炎、宮頸炎等患者要堅(jiān)持在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，切勿私自停藥。

6. 多吃富含維生素的食品，婦科炎癥患者盡量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢癥狀。

7. 夫妻性生活注重衛(wèi)生問(wèn)題，包括對(duì)生殖器官的清潔，月經(jīng)期不同房等。

8. 保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高身體的抵抗力和“抗菌能力”。

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