身邊已有一大半的朋友們都有了孩子了，聽姐妹們說分娩的過程是一個(gè)極其漫長(zhǎng)疼痛的煎熬，不過生產(chǎn)完了就好了。那么怎樣用正確的態(tài)度去迎接分娩呢？

自然分娩像是在拉粑粑

當(dāng)然，每個(gè)人對(duì)于痛覺的感受也是因人而已的。相對(duì)而言，各種體力勞動(dòng)女性由于平時(shí)活動(dòng)量大，分娩時(shí)也會(huì)比較順利，痛感自然也相應(yīng)減輕。但若是平日里缺乏鍛煉、常駐空調(diào)房的女性來說，更容易因緊張和恐懼而加劇疼痛。

女人自然分娩，與切膚之痛不同

在電視電影里面有個(gè)很大的誤導(dǎo)作用，你們看到里面的基本都是難產(chǎn)現(xiàn)象！撕心裂肺的叫喊，幾乎都是如此，但是事實(shí)并非如此！

女人生孩子也是一樣的感覺。在準(zhǔn)媽咪還沒有分娩之前，各種疼痛都只是準(zhǔn)媽咪們自己的想象而已。尤其是加上過來人繪聲繪色的描述，讓準(zhǔn)媽咪對(duì)于自然分娩愈加的恐懼了。

從客觀上來說，分娩肯定是有痛覺的，因?yàn)樵诜置溥^程中，會(huì)牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產(chǎn)生局部痛感。

但在分娩過程中，由于體內(nèi)支配子宮的神經(jīng)感覺纖維數(shù)目已很少了，一般不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的痛覺，而應(yīng)該是一種由于子宮肌肉收縮而帶來的陣痛，也可以說產(chǎn)痛只是一種巨大的不適，與想象中那種被利器劃破皮膚的“切膚之痛”完全不同。

自然分娩有多疼？

準(zhǔn)媽媽們不要太擔(dān)心，其實(shí)分娩時(shí)的疼痛是你能夠忍受的。

羊水破出時(shí)的疼痛：羊水破出，你會(huì)覺得肚子發(fā)硬，時(shí)間不確定，有的人敏感會(huì)覺得陣痛無法忍受，但這時(shí)你要保持鎮(zhèn)定，吸氣呼氣頻率要有節(jié)奏，不要聲嘶力竭，要想到兩點(diǎn)，一個(gè)是媽親人在身邊，大聲喊叫她會(huì)擔(dān)心，心疼，第二個(gè)是聲音再大也無益于事，醫(yī)生看了更討厭。

開5指時(shí)的疼痛：這個(gè)時(shí)候你可以進(jìn)待產(chǎn)室，這時(shí)肛門會(huì)有要排便的感覺，這種感覺特別強(qiáng)烈時(shí)就可以上產(chǎn)床了，你要冷靜，聽從醫(yī)生的指揮，不要瞎用力，現(xiàn)在的生產(chǎn)一般都會(huì)側(cè)切，就是將外陰兩旁剪一下，使胎兒順利產(chǎn)出，所以不用太擔(dān)心，躺在產(chǎn)床上，孩子迫切的想出來，會(huì)讓你忘記疼痛。

心情太緊張會(huì)增加痛感

大部分的準(zhǔn)媽咪對(duì)于順產(chǎn)疼痛的恐懼心理，也是來源于自身的心理暗示，感覺一定會(huì)很疼，從而對(duì)分娩產(chǎn)生異?？謶?。再加上，也有一些準(zhǔn)媽咪平時(shí)就對(duì)疼痛很敏感，在輕信某些經(jīng)產(chǎn)婦添油加醋的描述之后，便想象著分娩時(shí)如何疼痛，這些因素勢(shì)必也會(huì)造成極大的心理壓力。

其實(shí)，分娩是人類的一種本能，在過去技術(shù)不如現(xiàn)在發(fā)達(dá)的年代，幾乎所有人都是自然分娩的。由此可見，分娩的疼痛并非無法忍受。待產(chǎn)的準(zhǔn)媽咪們一定要對(duì)自己有信心，輕松面對(duì)順產(chǎn)。 準(zhǔn)媽咪在選擇自然分娩之后，一定要加強(qiáng)與醫(yī)生的溝通，了解產(chǎn)程的各個(gè)步驟，積極配合醫(yī)生，才能在最小的疼痛下，讓寶寶順利地娩出。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于怎樣用正確的態(tài)度去迎接分娩的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付