準(zhǔn)媽媽生寶寶之前都會(huì)考慮是要剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)。通常醫(yī)生都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽們順產(chǎn)，也就是自然生產(chǎn)。順產(chǎn)對(duì)于寶寶在媽媽肚子里的體位要求很嚴(yán)。要是有的寶寶調(diào)皮，不肯配合怎么辦呢？今天跟大家介紹一下矯正寶寶“臂位”的方法有哪些吧？

第一、和寶寶多交流，例如跟寶寶對(duì)話指導(dǎo)寶寶轉(zhuǎn)位和用聲音吸引寶寶轉(zhuǎn)向。

胎兒在準(zhǔn)媽媽的身體里發(fā)育，是一個(gè)奇妙的過程，寶寶也能夠與準(zhǔn)爸爸媽媽產(chǎn)生不可思議的聯(lián)結(jié)。對(duì)寶寶說話，寶寶會(huì)理解話語中的涵義。所以準(zhǔn)媽媽們可以適當(dāng)?shù)母鷮殞毝嘟涣鳌?

還有一種方式，可以在準(zhǔn)媽媽的子宮下方，為寶寶播放動(dòng)聽的胎教音樂，寶寶聽到這些悅耳的音樂或者聲音后，可能會(huì)為了更好的聆聽效果而轉(zhuǎn)下來。

不過，準(zhǔn)媽媽們需要特別注意的是，不管是播放音樂或者講話時(shí)，音量不是越高越好，而是要調(diào)適當(dāng)?shù)囊袅俊＿@點(diǎn)一定要謹(jǐn)記。

第二、準(zhǔn)媽媽經(jīng)常做一些特定姿勢(shì)，調(diào)節(jié)寶寶的“臂位”。

開放式膝胸臥位

在做之前一定要和你的醫(yī)生確認(rèn)你是否有醫(yī)療上的原因需要避免這個(gè)體位。開放式膝胸臥位對(duì)部分孕媽媽來說做起來可能有些辛苦，你先將你的身體變成手膝位，然后請(qǐng)人幫忙在你的膝蓋下面墊上一兩個(gè)墊子，這個(gè)姿勢(shì)的要點(diǎn)，是你的臀部角度>90°，也就是你的大腿不要承托在腹部下方(閉合式膝胸臥位)。否則不能提供足夠的空間來讓胎兒退出骨盆重新置位。

仰臥位抬高臀部

它和開放式膝胸臥位一樣，這個(gè)姿勢(shì)也是一種將骨盆傾斜的方式：平躺在地上，膝蓋彎曲，雙腳整個(gè)腳掌著地，將你的骨盆抬起，在你的臀部下方墊上足夠高的堅(jiān)硬的墊子(需人協(xié)助)，讓你的臀部比你的頭部要高上大概25-38厘米。

躺在斜坡上

躺在斜坡上讓“臀位轉(zhuǎn)正”，原理和骨盆傾斜法一樣。在嘗試用這種方法進(jìn)行臀位轉(zhuǎn)正時(shí)，你也可以頭朝下躺在一個(gè)斜坡上，讓你的臀部比頭部高大概25-38厘米。開放式膝胸臥位，仰臥位抬高臀部，躺在斜坡上最好也選擇在寶寶活動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行。頻率同樣是每天三次，每次10分鐘，且最好是空腹并且膀胱也是空著的時(shí)候來做。做的時(shí)候，必須要讓腹部肌肉徹底放松，并想象你的寶寶正在翻滾到頭位。并且都需要有專人陪同協(xié)助。

第三、外倒轉(zhuǎn)術(shù)

準(zhǔn)媽媽如果到了孕37、38周左右，寶寶的臀位還是沒有能夠轉(zhuǎn)正過來，那時(shí)準(zhǔn)媽媽們可以求助醫(yī)生或者助產(chǎn)士，用外倒轉(zhuǎn)術(shù)來將胎兒轉(zhuǎn)正。

但是這種方法是有風(fēng)險(xiǎn)的，一般而言，如果要進(jìn)行外倒轉(zhuǎn)術(shù)，之前需要接受一些針對(duì)胎兒和子宮情況的檢查來確保安全。外倒轉(zhuǎn)術(shù)的整個(gè)過程大概需要5到10分鐘。需要注意的是：在罕見的情況下，倒轉(zhuǎn)術(shù)中，胎盤可能會(huì)從子宮剝離，或者在外倒轉(zhuǎn)術(shù)停止后胎兒依然存在窘迫的情況，媽媽同樣需要進(jìn)行剖腹產(chǎn)。所以準(zhǔn)媽媽們千萬不要自己施行，而且要到正規(guī)的醫(yī)院由熟練的醫(yī)生或者助產(chǎn)士來操作。

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責(zé)任編輯:張小付