隨著西式快餐紛紛進(jìn)入我國，漢堡包和油炸雞大腿成為了兒童最喜愛的美味佳品。但由于西式快餐營養(yǎng)素結(jié)構(gòu)不均衡，過多吃西餐會造成營養(yǎng)失衡，引發(fā)疾病。下面就由小編帶大家來了解一下兒童哮喘要注意飲食搭配。

兒童哮喘要注意飲食搭配

一宜：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪這3大營養(yǎng)物質(zhì)宜搭配適當(dāng)。

患兒喘息發(fā)作時(shí)常處于缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸道消化吸收功能減弱，出現(xiàn)食欲不振，進(jìn)食減少，影響患兒正常生長發(fā)育。因此哮喘患兒應(yīng)補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋等，約占營養(yǎng)攝入的35%。碳水化合物如米面等是機(jī)體能量的主要來源，應(yīng)占營養(yǎng)攝入的50%左右，但應(yīng)避免過食產(chǎn)氣食物，如面食、豆類和薯類。脂肪進(jìn)食應(yīng)少量，約占營養(yǎng)攝入的15%。因?yàn)檫M(jìn)食脂肪過多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要以進(jìn)食植物油為主。

二宜：宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物。

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