讓寶寶按作息時(shí)間表睡覺(jué)和吃奶的最大好處是，父母可以得到較多的休息和自由。因?yàn)楦改赣谐浞值男菹r(shí)間，才能夠做更稱(chēng)職的父母。當(dāng)我休息得充分時(shí)，才會(huì)有足夠的耐心和體力來(lái)照顧孩子，做一個(gè)更稱(chēng)職的母親。道理就是這么簡(jiǎn)單，下面來(lái)了解一下寶寶按時(shí)睡覺(jué)吃奶有哪些好處吧？

每個(gè)人（包括寶寶）都希望能夠待在一個(gè)安詳寧?kù)o、井然有序的家庭里。秩序和固定的程序會(huì)營(yíng)造出一種愉快祥和的氣氛，全家人身心更輕松，更有精力享受親子生活。

寶寶更有安全感

按作息時(shí)間表吃奶和睡覺(jué)的寶寶，會(huì)漸漸相信父母能按時(shí)做該做的事。寶寶也漸漸懂得不需要用哭來(lái)得到他們想要的東西，他們可以感覺(jué)到父母知道他們需要什么，也知道父母會(huì)在生活上引導(dǎo)他們。

能夠分辨是不是有什么大問(wèn)題

如果沒(méi)有一套固定的程序，每次寶寶哭，全家都會(huì)很緊張，很難分辨寶寶是不是有什么特別的需要。制訂一套良好的固定程序，有助于分辨寶寶是不是有什么大問(wèn)題。下面，我舉幾個(gè)例子說(shuō)明一下。

第一個(gè)例子：我可以預(yù)知寶寶會(huì)睡多久

我把寶寶放到床上睡覺(jué)之后，如果一切都按照固定的程序來(lái)（比如寶寶沒(méi)有發(fā)出奇怪的聲音，或是睡在她自己的床上等），我就會(huì)知道她會(huì)睡到下次喂奶的時(shí)間才醒來(lái)。如果家里有人看家，我甚至可以出門(mén)去辦事。有了固定的程序，就能夠預(yù)知寶寶的行為。所以，如果寶寶偶爾睡到一半哭醒，我就知道有問(wèn)題，通常是大便或需要打嗝。

有一次我表嫂帶著1歲的孩子來(lái)我們家吃午飯。她先喂孩子吃奶，孩子吃完奶睡著了，她就把孩子放到樓上的房間睡覺(jué)，那個(gè)房間離樓下的餐廳很遠(yuǎn)，她每隔幾分鐘就會(huì)上去看看孩子有沒(méi)有醒來(lái)。后來(lái)我先生主動(dòng)說(shuō)，他愿意待在樓上聽(tīng)著她孩子的動(dòng)靜，讓她好好跟大家吃頓飯。接下來(lái)，換我們1個(gè)月大的寶寶需要睡覺(jué)，我就跟表嫂說(shuō)，我們不需要去檢查寶寶有沒(méi)有醒來(lái)，因?yàn)樗凰褪莾蓚€(gè)小時(shí)。表嫂很驚訝我這么確定寶寶什么時(shí)候會(huì)醒來(lái)。

后來(lái)，我正跟她談我們?yōu)閷殞氈朴喿飨r(shí)間表的方式時(shí)，我們的寶寶提早1個(gè)小時(shí)醒來(lái)，開(kāi)始哭，這實(shí)在很不尋常。結(jié)果我一抱寶寶起來(lái)，她立刻打了一個(gè)大嗝，然后就不哭了。

我舉這個(gè)例子是想說(shuō)明—有一套固定的程序不但能夠幫助我們看出寶寶的情況是否正常，也能夠給父母自由，不必被寶寶綁得動(dòng)彈不得。

第二個(gè)例子：我可以預(yù)知寶寶會(huì)哭多久

我們家3個(gè)孩子都是出生后就睡自己的床，而且完全靠自己入睡，我們從來(lái)不會(huì)搖她們?nèi)胨?，也不?huì)抱著她們走來(lái)走去直到她們睡著。我們不讓她們養(yǎng)成非要爸媽躺在旁邊才睡得著的習(xí)慣。當(dāng)我們知道寶寶累了，就會(huì)檢查一下尿布，幫寶寶拍背打嗝，把床鋪好，給寶寶一個(gè)緊緊的擁抱，親一下她的臉頰，然后把她放到嬰兒床上（寶寶幾個(gè)月大后，我們還會(huì)在床上放一個(gè)絨毛小玩具或一條柔軟的小毯子）。如果寶寶上床后開(kāi)始哭鬧，我們不會(huì)把寶寶抱起來(lái)。很快，寶寶就會(huì)知道，一旦睡覺(jué)時(shí)間到了就非睡不可。

到最后，我們家每個(gè)寶寶上床后不到1分鐘，就會(huì)安靜下來(lái)，自己睡著。如果我放寶寶上床后，寶寶哭鬧超過(guò)5分鐘，我就會(huì)看著表算時(shí)間，如果10分鐘后寶寶還在哭，我知道一定有點(diǎn)問(wèn)題，就會(huì)進(jìn)去看看寶寶怎么了。我的寶寶很少在上床后哭好幾分鐘，如果哭這么久，大多是因?yàn)槟虿寂K了。有一次我進(jìn)了寶寶的房間，發(fā)現(xiàn)寶寶從嬰兒床上站起來(lái)，她是想告訴我，我忘了把她的娃娃放回床上。沒(méi)錯(cuò)，我那天下午洗了她的娃娃，后來(lái)忘了從烘衣機(jī)里拿出來(lái)。因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)很固定的程序，所以只要情況有點(diǎn)反常，就很容易察覺(jué)，需要去看看怎么回事。

不管你做什么，都是在訓(xùn)練孩子

我向大家介紹的這些方法，主要是訓(xùn)練孩子能夠安慰自己，靠自己入睡。我們不讓孩子養(yǎng)成睡覺(jué)時(shí)需要開(kāi)夜燈的習(xí)慣，或需要臥室的門(mén)稍微打開(kāi)才肯入睡，我們更不會(huì)“幫助”孩子養(yǎng)成需要父母睡在旁邊的習(xí)慣。上述這些“需要”（開(kāi)夜燈、父母睡在旁邊等）都是在父母的訓(xùn)練下養(yǎng)成的。我的孩子從小就不覺(jué)得漆黑的房間有什么好怕的，如果我忘了把房門(mén)關(guān)緊，已經(jīng)上床的兩歲女兒會(huì)提醒我要把門(mén)關(guān)好。當(dāng)房間漆黑、房門(mén)緊閉時(shí)，我的孩子反而更有安全感。

每次有客人第一次來(lái)我們家，我們都會(huì)帶他們參觀(guān)一下，我們會(huì)介紹說(shuō)：“這是我們的臥室，這是寶寶的臥室。”

“什么?!你們的寶寶自己睡一間？”

這時(shí)我們會(huì)微笑著回答：“對(duì)啊，我們家每個(gè)孩子都是出生后就自己睡。”客人聽(tīng)了通常會(huì)不可置信地?fù)u搖頭，然后說(shuō)：“這大概需要訓(xùn)練吧，我們家的孩子到現(xiàn)在還跟我們睡，我們覺(jué)得好煩?！?

這時(shí)，我們會(huì)再次微笑著說(shuō)：“其實(shí)你們家的孩子也受過(guò)訓(xùn)練，他們是被訓(xùn)練成需要跟你們睡?！?

其實(shí)，我也很喜歡躺在孩子旁邊，依偎在孩子身邊的感覺(jué)實(shí)在很甜蜜，但在我們家，這不是個(gè)“習(xí)慣”，而是一段特別的歡樂(lè)時(shí)光。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于寶寶按時(shí)睡覺(jué)吃奶有哪些好處的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童安全教育方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓孩子可以更健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付