其中不乏百歲姐妹、百歲兄弟之例子。甲篆鄉(xiāng)平安村巴盤屯108歲的黃媽鳳來老人，其父活到95歲、母親活到98歲才去世。巴馬鎮(zhèn)已故壽星盧氏三姐妹，老大盧娣花111歲去世，老三羅的妹（同母異父）97歲去世，老三盧的肖今年107歲，尚健在。因此說明遺傳基因是巴馬長壽現(xiàn)象的支持因素之一，那么巴馬人為什么能長壽呢？

晚婚晚育得益壽

巴馬的壯、瑤民族人多習(xí)慣晚婚晚育，壯族還有婚后不落夫家的習(xí)俗，就是結(jié)婚后女方不到丈夫家長期居住，少則二三年，多則七八年，然后才定居丈夫家生活生子，同時(shí)還夫妻分床睡覺，減少過多過頻的性生活，保持旺盛的生活情緒。

和諧家庭造就百歲壽星

據(jù)專家研究認(rèn)為，巴馬人之所以長壽，其中的一個(gè)原因是：和諧的家庭環(huán)境。晚輩都十分尊重長輩，孝敬長者，以家有高壽老人為榮。而老人們亦都心胸開朗，性格平和，安享天倫之樂。

此外，由于巴馬長壽地區(qū)婚姻戀愛自由，夫妻和睦，婚變少，離異和喪偶后再婚不受世俗限制，男女多次再婚也不受歧視。據(jù)調(diào)查，巴馬72名百歲老壽星中有21名有兩次以上婚史。部分老人沒有生育子女，與養(yǎng)子或侄子相處得很好，同樣受到尊重。

巴馬90歲以上的老人大多不識字，雖然沒有宗教信仰，但受儒教、道教傳統(tǒng)思想影響，忠厚傳家；相信善惡有報(bào)、“人窮骨頭硬”；安于現(xiàn)實(shí)，思想單純；上山勞作，愛唱山歌，怡然自得；四代、五代同堂的家庭里，老年人對生活沒有特殊的要求，知足常樂；鄰里和睦相處，極少動怒，俗話說：笑一笑，十年少，這種精神上的健康無疑也是長壽的因素之一。

生命在于勞動

巴馬長壽老人自小就從事農(nóng)業(yè)勞動，日出而作，日落而息，促使他們肌肉發(fā)達(dá)、關(guān)節(jié)靈活，能促進(jìn)心冠狀脈血液循環(huán)，提高心力儲備，使血壓降低，心腦血管疾病減少，延緩衰老。巴馬90歲以上的老人中，極少發(fā)現(xiàn)有高血壓病，證明“生命在于運(yùn)動”、“動則不衰”的養(yǎng)生原理的正確性。有的百歲老人還能從事輕微的體力勞動，他們的勞動已不是生活所迫，而是當(dāng)作延續(xù)生命的需要。如弄勞屯的黃彩順老人，100歲還能穿針引線、穿梭織布，生活起居能完全自理。

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