精神緊張、焦慮等不良情緒可導(dǎo)致或加重便秘。因此,老年人要經(jīng)常保持心情愉快,不要?jiǎng)虞m生氣上火,以避免便秘的發(fā)生，下面來(lái)看看老年人便秘頭暈的原因是什么吧？

1、腸蠕動(dòng)緩慢:隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的胃、腸蠕動(dòng)頻率降低,腸道中的水分相對(duì)減少,糞便干燥,導(dǎo)致大便秘結(jié)。

2、肛腸肌肉過(guò)度收縮:有些老年人肛門周圍緊張收縮,很難產(chǎn)生便意,使糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留引起便秘。

3、精神體質(zhì)欠佳:精神緊張、心情抑郁的老年人多數(shù)有便秘癥狀。一些慢性病如功能低下、等可出現(xiàn)便秘癥狀。

4、藥物因素:許多老年人患心腦血管疾病,需要長(zhǎng)期服藥治療,而一些抗藥物及利尿藥,可引起便秘。

5、體內(nèi)缺水:老年人口渴感覺功能下降,在體內(nèi)缺水時(shí)也不感到口渴,使得腸道中水分減少,。

6、飲食因素:飲食中缺乏纖維素含量高的食物,尤其是缺少粗糧和,導(dǎo)致大腸內(nèi)水分減少和菌群失調(diào),引起便秘。

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