輔食添加的科學原則有哪些？每個嬰幼兒的胃容量不一，生長發(fā)育快慢不同，對食物品種和多少的需求也有所差別，媽媽在喂養(yǎng)過程中，不要盲目攀比，家長要懂得辨識和尊重孩子的自我判斷。怎樣知道嬰兒吃飽了？一般來說，有以下幾種表現(xiàn)：注意力不再集中在媽媽手里的勺子上，開始玩；開始吐泡泡；用手把勺子推開；當媽媽把食物喂到嘴邊，將頭轉向一邊。另外，在1歲前，母乳或者配方食品還是嬰兒最主要的食物，如果嬰兒吃奶量減少，或者不愿意吃奶，說明輔食添加過多，要調(diào)整輔食量，保證嬰兒喝足夠的奶。

輔食添加實際上并非難事，但須遵循一定的科學原則：

添加初期一次只喂一種新食物，以便判別此種食物是否能被孩子接受。若孩子產(chǎn)生不良反應，如過敏，你能很容易找出問題所在。

輔食的分量應由少到多，由稀到濃。先從濃度低的液體食物開始添加，再慢慢改為泥狀，最后是固體食物。

遵照進度給予孩子各類食物，以免孩子身體負擔過大，引起消化不良。

最好的喂養(yǎng)方式，是將食物裝在碗中或杯內(nèi)，用湯匙一口一口地慢慢喂，訓練孩子開始適應大人的飲食方式。當孩子具有穩(wěn)定的抓握力之后，可以練習讓他自己拿湯匙。

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