天氣陡然變得如此寒冷，病毒又容易乘虛而入，小寶寶本身體質就比較弱，容易著涼。如何增強寶寶的抵抗力，寶寶如何健康過冬，下面就跟我們一起來了解下幼兒冬季保暖常識有哪些？

幼兒冬季保暖常識：

一、合理穿衣，隨時增減。

有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水就把內衣濕透，而小孩不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

二、外出最好戴口罩。

特別是室內外溫差較大的的情況下，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長應勤查看，幼兒登被褥時要及時蓋好，以免孩子著涼。不然，會引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

三、注意保持室內空氣流通。

特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環(huán)境中，應視情況調節(jié)室內的濕度。

四、注意食物

冬季天氣寒冷，孩子需要的能量和熱量也相應增加因此應增加些能量高，熱性的食物。

如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

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責任編輯:張小付