當(dāng)準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)小寶寶已悄無(wú)聲息的在您的子宮里面著床的時(shí)候，驚喜是任何喜悅都無(wú)法代替的，然而伴隨著喜悅的同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生很多的困惑和憂慮，比如皮膚問(wèn)題，那么，新媽媽如何護(hù)理皮膚？

新媽媽重獲如玉肌膚的策略

痘痘

生過(guò)寶寶以后，痘痘會(huì)選擇在嘴旁“安家落戶”，而且有腫痛的感覺(jué)。中醫(yī)一般認(rèn)為產(chǎn)后長(zhǎng)痘痘除了內(nèi)分泌變化這個(gè)原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外，也不能排除坐月子時(shí)惡補(bǔ)過(guò)頭的因素。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽，如果補(bǔ)不當(dāng)，也會(huì)令身體內(nèi)“火”氣沖天，這樣不僅會(huì)令自己有“面子”問(wèn)題，甚至?xí)ㄟ^(guò)奶水影響到寶寶!

對(duì)策

產(chǎn)后要勤洗臉，同時(shí)要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，還要注意用溫水;

一款補(bǔ)水又不含油分的面霜斷斷不可少;

多喝開(kāi)水、多吃含有維生素C的水果蔬菜，注意腸胃是否排泄正常，保持睡眠充足;

我們現(xiàn)在的生活條件很好了，日常的積累也比過(guò)去好得多，所以生產(chǎn)以后也不需要那樣惡補(bǔ)了。

妊娠紋

新媽媽出現(xiàn)妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處、胸部，有些較嚴(yán)重者會(huì)在臀部、大腿、膝蓋后方出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，初期紅色的紋路，在產(chǎn)后兩個(gè)月便開(kāi)始變淡，但仍會(huì)留著比肌膚顏色淡一些的痕跡，如果己經(jīng)出現(xiàn)妊娠紋，那么想要完全消退就要注意一些事項(xiàng)了。

對(duì)策

甜點(diǎn)、碳水化合物及油炸食品等飲食中都含有過(guò)量的脂肪，從孕期一直到產(chǎn)后，媽咪必須有節(jié)制地忌口才行;

最好從懷孕一開(kāi)始就注重潤(rùn)膚乳霜的保養(yǎng)，每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤(rùn)度，即使產(chǎn)前沒(méi)有妊娠紋的新媽媽，也同樣不能省去這個(gè)步驟，因?yàn)橛行┘?xì)微的妊娠紋在減肥瘦身后反而會(huì)通通跑出來(lái);

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及節(jié)食，能讓新媽媽以健康的方式與步驟瘦身，這樣身材才不至于忽胖忽瘦，也不會(huì)讓妊娠紋有機(jī)會(huì)跑上身。

脫發(fā)

多半產(chǎn)后脫發(fā)會(huì)在生產(chǎn)后2-3個(gè)月中發(fā)生，但到3-6個(gè)月以后就會(huì)恢復(fù)正常了。另外如果你是自然生產(chǎn)，那么生產(chǎn)的艱苦歷程會(huì)讓你氣血大傷，也會(huì)造成頭發(fā)過(guò)多脫落。

對(duì)策

多吃一些補(bǔ)腎和補(bǔ)血的食物，來(lái)補(bǔ)充身體的“虧空”;

以上就是新媽媽如何護(hù)理皮膚的相關(guān)介紹，了解了這些方法有助于幫助新媽媽重獲如玉肌膚，如果你對(duì)孕媽如何應(yīng)對(duì)孕期皮膚問(wèn)題等有關(guān)孕期保健方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期皮膚護(hù)理安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪