冬季已至，氣候明顯變得干燥，感覺(jué)身體容易流失水分，天氣漸涼早晚溫差也較大。入秋以后，很多寶寶都或重或輕地出現(xiàn)了口舌生瘡、大便干、小便黃、晚上睡眠不安穩(wěn)、食欲也下降的癥狀，隨著氣候變化有些寶寶甚至還會(huì)咳嗽，這些小毛病在家長(zhǎng)看來(lái)都是關(guān)乎寶寶健康的頭等大事，引起這一系列癥狀的 元兇 其實(shí)都是小兒上火惹的禍。其實(shí)只要家長(zhǎng)掌握一些簡(jiǎn)單的生活常識(shí)，用科學(xué)合理的方法來(lái)應(yīng)對(duì)，寶寶便可遠(yuǎn)離上火，尤其是冬季干燥易上火應(yīng)該多喝水。

其實(shí)小兒上火家長(zhǎng)通過(guò)細(xì)心觀察一定能夠注意到，進(jìn)入秋冬以后身體流失大量水分，由于寶寶身體的代謝比較快，所以需要更多的水分，如果家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，小孩子很容易因天氣的干燥引起上火，原本嬌嫩的肌膚變得沒(méi)有光澤，嘴唇干裂，甚至有常見(jiàn)的 爛嘴角 等癥狀出現(xiàn)。對(duì)這樣的 火 ，家長(zhǎng)要給寶寶要多吃清涼解毒的食物，注意給寶寶多喝水、多吃蔬菜。

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