優(yōu)生優(yōu)育才能讓每個(gè)家庭快樂、健康，對(duì)孩子負(fù)責(zé)從自己出發(fā)，想優(yōu)生優(yōu)育從生活的點(diǎn)滴做起。那么女性優(yōu)生優(yōu)育要注意哪些呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

女性優(yōu)生優(yōu)育要注意哪些

1、要注意科學(xué)飲食，杜絕喝酒吸煙：打算懷孕后媽媽就應(yīng)該要科學(xué)飲食，注意飲食安全。注意葷素搭配，不可過于節(jié)食。飲食要有規(guī)律，早上吃好，中午吃飽，晚上吃得合理。

2、最重要的是，若是打算生育，夫婦就要遠(yuǎn)離酒精，以防出現(xiàn)胎兒畸形。煙霧對(duì)優(yōu)生是十分不利的，包括被動(dòng)吸煙，都是不可以的。

3、大齡女性懷孕，需要進(jìn)行孕前體檢。大齡生育增加了胎兒異常的風(fēng)險(xiǎn)，在懷孕之前，最好做一些相關(guān)的檢查，不宜盲目懷孕，特別是一些基本的檢查，均需要到醫(yī)院看看。輸卵管是不是通暢、激素水平是不是需要檢查、精液是不是合格，均應(yīng)該聽取醫(yī)生的意見與建議。

4、雙方應(yīng)該注意防止感冒：在懷孕前雙方的身體應(yīng)該保持良好的狀態(tài)，特別是媽媽，一旦發(fā)生感冒，不宜當(dāng)月懷孕。在春冬季，是感冒易發(fā)的季節(jié)，注意防止感冒對(duì)于準(zhǔn)備生育的夫婦來說，是十分重要的。我們知道，大多感冒是病毒引起，這對(duì)優(yōu)生極其不利，萬一發(fā)生感冒，一般不宜安排生育。

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責(zé)任編輯:吳夢莉