間質(zhì)性肺病是呼吸系統(tǒng)的一種疑難雜癥，病因有許多，只有找出間質(zhì)性肺病的真正病因，對(duì)癥下藥，病情才能有效地控制。那么，間質(zhì)性肺炎患者如何科學(xué)保健呢?下面就和小編一起去了解一下吧。

間質(zhì)性肺炎患者如何科學(xué)保健

間質(zhì)性肺炎的日常護(hù)理，飲食方面一定要多加注意，忌吃辛辣食品和油膩食品，以清淡為主，特別是肥胖患者，多吃瘦肉，小心上火。

間質(zhì)性肺炎患者需要科學(xué)飲食搭配，根據(jù)自身情況來(lái)選擇，多吃水果，最好特別安排好食譜。

除了日常飲食注意，還要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，多吃一些蛋白和高熱量高維生素的東西，比如雞蛋，動(dòng)物肝臟，蔬菜等。平時(shí)保養(yǎng)要聽(tīng)從醫(yī)生的話，別吃不能碰的東西，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)肺活量，注意絕對(duì)不可抽煙。

間質(zhì)性肺炎患者要多做戶外運(yùn)動(dòng)，還要堅(jiān)持，這樣才能加強(qiáng)肺功能。呼吸肌的針對(duì)性鍛煉也可增強(qiáng)呼吸肌肌力和耐力，改善肺功能，加大喊吸幅度，有助于減少解剖死腔的影響，提高肺泡通氣量和血氧飽和度。呼吸肌鍛煉包孕腹式呼吸、縮唇呼吸及全身性呼吸體操等。

還要注意養(yǎng)肺，除主動(dòng)鍛煉，還要避免不良刺激，如煙草、空氣污染、油煙、異味等。多去郊野郊外游玩，呼吸新鮮空氣。有過(guò)敏性鼻炎或哮喘的人，郊外游玩時(shí)要格外要帶上口罩。

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