孕婦能吃荔枝嗎，荔枝是很多女性都非常喜愛吃的一種水果，荔枝的營養(yǎng)價值非常豐富，而且荔枝還有美容的功效，那么孕婦可不可以吃荔枝呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

孕婦可不可以吃荔枝

孕婦可以適當?shù)某岳笾?，但是再好的東西都不能多吃，荔枝也是這樣的。荔枝能夠有效緩解準媽媽的妊娠反應，如果荔枝吃多了就會影響準媽媽們的健康還寶寶的發(fā)育了，孕婦在吃荔枝的還要掌握適當?shù)牧俊?

荔枝含有豐富的營養(yǎng)元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，吃后容易引起上火

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，渾身是寶。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

核具有理氣、散結、止痛的功效，可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品。

同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。因此可見，孕婦是可以吃荔枝，最好是在飯后半小時再吃。

1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力。

2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用。

孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

3、荔枝擁有豐富的維生素，孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。

4、從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用，否則會引起高血糖，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。

此外，原本有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的患者吃荔枝要相當謹慎。

陰虛火旺或陽亢的孕婦不要吃，以免加重陰虛或陽亢所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等。

孕婦完全可以吃荔枝，但是在吃荔枝的時候，準媽媽們一定要掌握適當?shù)牧?，過多的荔枝不僅會上火，嚴重的還會導致先兆流產(chǎn)，危害非常大。

以上就是對孕婦可不可以吃荔枝的介紹，如果你對如何能盡早知道自己是否懷孕等有關備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)避孕驗孕安全常識欄目。

責任編輯:吳夢莉