孕婦是痔瘡的高發(fā)人群。孕婦患痔瘡的麻煩和痛苦不小，嚴(yán)重的影響正常生活和行動(dòng)，個(gè)別的甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或其他并發(fā)癥，那么孕婦痔瘡找上門如何改善？

痔瘡令人坐立難安

如果孕婦本身有便秘的毛病，但是沒有得到妥善照顧的話，會(huì)有演化成痔瘡的危險(xiǎn)。痔瘡是指直腸和肛門周圍的靜脈發(fā)生曲張，其癥狀會(huì)在某些情況下出現(xiàn)，如便秘用力排便、長(zhǎng)期腹瀉、失眠、食用刺激性食物等，都容易引發(fā)痔瘡的出血、紅腫、熱痛等發(fā)炎反應(yīng)。而這些癥狀在孕期會(huì)更加明顯，主要是因?yàn)樽訉m逐漸增大，壓迫到靜脈血管，阻礙了靜脈的血液循環(huán)，引起血栓或是淤血，最后形成痔瘡。

如何改善痔瘡

雖然外科手術(shù)摘除病變的靜脈血管是最有效的方法，但是對(duì)于孕婦來說，醫(yī)生一般不會(huì)采用手術(shù)的方法，除了考慮到母親和胎兒的安全之外，手術(shù)還會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的休息，對(duì)于懷孕痔瘡患者，醫(yī)生一般會(huì)采取自我照顧減輕癥狀的方法。

1、遵照醫(yī)生的囑咐，服用止痛劑，涂抹外用藥膏。

2、冰敷可以快速地解除疼痛，大約在24～48小時(shí)后，不舒服的癥狀就會(huì)得到很大的改善。

3、進(jìn)行溫?zé)崴?0～15分鐘，利用水溫促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

放松心情對(duì)抗痔瘡

孕婦盡量放松心情，也能防止便秘和痔瘡的發(fā)生，因?yàn)樯砗托睦矶际腔ハ嘤绊懙?，人的身體會(huì)定時(shí)地產(chǎn)生胃結(jié)腸的反應(yīng)，引起排便的感覺。但是如果你經(jīng)常心情緊張、神經(jīng)質(zhì)、容易操心，就可能會(huì)忽視掉身體的這些神經(jīng)反射，錯(cuò)過正常的排便時(shí)間啊！

預(yù)防痔瘡靠運(yùn)動(dòng)

抬腿動(dòng)一動(dòng)

動(dòng)脈的血液循環(huán)是隨著心臟的跳動(dòng)，將充滿氧氣的血液通過四通八達(dá)的血管，送到全身的各個(gè)部位和器官；靜脈血液的回流，主要和肌肉的收縮舒張有關(guān)，為了對(duì)抗地心引力，腿部的靜脈將血液送回心臟，每隔10～20厘米有一個(gè)瓣膜，阻擋血液往低處回流，加上小腿肌肉群在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生收縮，把血液往上擠壓，才不會(huì)使血液聚集在下肢，因此如果站久或者坐久了，下肢的肌肉缺少運(yùn)動(dòng)的刺激，就會(huì)造成血液淤積在下肢，阻礙血液循環(huán)的效率，當(dāng)靜脈曲張加重時(shí)就會(huì)形成痔瘡。

整天坐在辦公室里的孕婦，可以在腳下放一張小凳子，適時(shí)地把腳抬高，促進(jìn)下半身的血液循環(huán)，另外，在下班之后回到家里，也不要忘記利用看電視的時(shí)間，抬一抬腿?。?

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責(zé)任編輯:陳淼琪