孕婦鼻出血，是一種生活中較為常見的情況。孕婦鼻出血常見的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管區(qū)，臨床上稱尼氏區(qū)，此區(qū)血管豐富，位置表淺。孕期由于體內(nèi)雌激素水平升高的影響，尼氏區(qū)黏膜腫脹，血管擴張充血更易發(fā)生鼻出血。那么準(zhǔn)媽媽流鼻血如何處理和預(yù)防？

鼻出血

孕期流鼻血是懷孕期間較常見的一種現(xiàn)象，在懷孕的早期、中期、晚期都會出現(xiàn)，尤其是在懷孕的中晚期會更嚴(yán)重，所以請準(zhǔn)媽媽不用著急。

準(zhǔn)媽媽懷孕后，卵巢和胎盤會產(chǎn)生大量雌激素，尤其是妊娠7個月后，經(jīng)卵巢進入血液中的雌激素濃度可能超過懷孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發(fā)生腫脹、軟化、充血，如果血管壁的脆性增加，就容易發(fā)生破裂而引起鼻出血。尤其是當(dāng)準(zhǔn)媽媽經(jīng)過一個晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。

此外，鼻息肉、血液病、凝血功能障礙、急性呼吸道感染等疾病，也會經(jīng)常產(chǎn)生流鼻血的現(xiàn)象。

鼻出血如何預(yù)防

注意飲食結(jié)構(gòu)，在懷孕中期可多吃些富含維生素E的食物，比如白菜、青菜、黃瓜、番茄、蘋果、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強血管彈性。不吃或少食油煎、辛辣等燥性的食品。氣候干燥時，要適當(dāng)多飲些水。

每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1～2次，促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。

室內(nèi)要保持一定濕度，尤其在冬季時，如果準(zhǔn)媽媽平時就有較嚴(yán)重的鼻腔疾病或鼻出血多而頻繁時，最好及時到醫(yī)院請醫(yī)生診斷。

鼻出血如何處理

準(zhǔn)媽媽一旦出現(xiàn)鼻出血時，應(yīng)該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續(xù)5～10分鐘，然后再用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。如果出血較多，可以請別人對著準(zhǔn)媽媽的雙耳連吹3～5口長氣，也能起止血作用。

如果上述辦法仍不能止血，就請醫(yī)生處理。鼻出血時要冷靜處理，因為緊張、慌亂會使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出來，不可咽下去。如果你對孕婦鼻子出血正常嗎等有關(guān)孕期保健方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦流鼻血安全常識欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪