對于媽咪來說，小寶寶尿床并不稀奇，可是當寶寶過了3歲之后還會出現(xiàn)這種“水漫金山”的情況，媽媽們就要注意了，這就是我們常說的小兒遺尿或尿床。一般來說，寶寶在1歲或者1歲半時就能在夜間控制排尿了，尿床現(xiàn)象大大減少。有的孩子在2歲或者2歲半之后，晚上還有尿床的現(xiàn)象，這也是正常的，下面來看看尿床寶寶飲食的注意事項是什么吧？

大多數(shù)孩子在3歲之后夜間邊不再尿床了，但是如果這個年齡段的孩子因白天玩耍過度、精神疲勞、睡前多飲等原因，也會出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象，但是如果尿床次數(shù)很頻繁，達到一個月2次以上，就不正常了，這個時候媽媽們可要注意了。

如果孩子有尿床現(xiàn)象，除了日常的飲食要注意之外，還可以選擇合適的食療來改善這種情況。

要減少寶寶牛奶、巧克力、柑橘等的攝入。飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達到60%。只要停止進食上述食物，遺尿現(xiàn)象可以大大減少甚至消失。

不吃辛辣、刺激性食物。孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，容易興奮，若食用此類食物，可以使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，容易發(fā)生遺尿。

少吃鹽、多糖和生冷的食物。多鹽多糖都可以引起多尿，生冷食物會削弱脾胃功能，對腎無益，特別是夏天更別讓寶寶放縱胃口狂吃冷飲。

孩子夜尿頻繁的時候，要忌食玉米、薏仁、赤小豆、鯉魚、西瓜等。這些食物性味甘淡，利尿作用明顯，會增加遺尿的病情。

鼓勵白天多喝水。可以讓寶寶盡量將一天所需要的水分都在白天喝完，同時注意晚上7點以后不吃流質(zhì)食物，晚飯的菜式減少鹽量，少喝水，以減少膀胱的尿量。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于尿床寶寶飲食的注意事項是什么的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童安全教育方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，以便讓孩子可以更健康快樂的成長。

責任編輯:張小付