如何預(yù)防兒童暑熱癥？在日常生活中，正確的降溫方法是多給小兒喝西瓜汁、綠豆湯，但不要過(guò)冷。電扇不能直吹，應(yīng)用空調(diào)時(shí)溫度不要太低，尤其是夜間，并應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。還可以在室內(nèi)灑水或把盛有冰塊的盆放在床下來(lái)降溫。

一旦發(fā)現(xiàn)小兒發(fā)熱，只要明確了屬外感發(fā)熱，就沒(méi)有頻繁去醫(yī)院的必要。因?yàn)獒t(yī)院病人集中，很可能造成交叉感染，使病情加重。在家中護(hù)理好發(fā)燒的孩子對(duì)疾病的康復(fù)既重要也十分必要。應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.發(fā)熱的小兒熱量消耗大，水分丟失多，所以要適當(dāng)休息，多飲水；出汗過(guò)多時(shí)，還要在水中加少許鹽以補(bǔ)充電解質(zhì)。要給予清淡、易消化的食物。居室室溫、濕度要適宜。

2.降體溫：應(yīng)用退燒藥，四小時(shí)一次，服藥后要喝溫水。外感發(fā)熱以發(fā)汗為主，盡量少用冰袋冷敷。

3.中藥治療：根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原則，一般夏季外感應(yīng)用辛涼解表或清暑解表的中藥，療效甚佳。

4.食療：中醫(yī)歷來(lái)注重飲食療法，適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢云鸬捷o助治療的作用。這里介紹幾種簡(jiǎn)單有效的食療方：

①荷葉飲：具有解暑清熱、養(yǎng)陰醒胃的作用?？擅刻飚?dāng)飲料喝。制法：鮮荷葉100克洗凈加水適量煎煮后，加蜂蜜100克，稍沸即成。

②冬瓜荷葉湯：具有清熱化痰、除煩止渴、利尿的功效。每天可飲湯食瓜兩次。制法：冬瓜500克洗凈，連皮切塊，荷葉切碎，加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調(diào)味即可。

③葛根粥：具有解肌清熱、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法：鮮葛根40克洗凈切片與水同磨，待沉淀后取粉(現(xiàn)市場(chǎng)有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥，至半成熟時(shí)加入葛根粉同煮成稀粥。

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