夏季天氣炎熱，寶寶易患上暑熱癥，而治療小兒暑熱癥的飲食方法也是多種多樣的，如：粥、湯、水果等，下面來(lái)看看防治小兒暑熱癥的靚湯有哪些吧？

1、蓮子湯。

蓮子20克，薏米、芡實(shí)各10克，白木耳(用水發(fā)過(guò))一朵。先將蓮子、芡實(shí)、薏米入油鍋炒，再加水和白木耳燜爛?？勺剃庰B(yǎng)神，清熱祛暑。對(duì)夏季煩熱失眠療效甚好。

2、苦瓜湯。

鮮苦瓜4個(gè)，去瓤洗凈切塊，豬排骨洗凈切塊，用文火煲。有清心涼肝、泄火解毒之功效。

3、百合湯。

百合50克、生地20克、鮮冬瓜100克切片、蛋清1個(gè)。先將百合、生地與冬瓜入沸水，水開(kāi)后再把蛋清入鍋，調(diào)味即可。有清涼祛熱和消暑安神之功效。大便秘結(jié)、小便赤熱的人可選用。

4、三豆湯。

取黑大豆、綠豆、赤豆各等量，放入鍋內(nèi)，1份 三豆 加3份水，小火煮爛，每日1-2次，每次1碗。黑豆可清熱補(bǔ)腎，綠豆可清熱解毒消暑，赤豆清熱利尿消腫。三豆合用，實(shí)為解暑、清熱的消暑佳品。

5、山楂湯。

山楂30克，豬排150克，用慢火煨熟，下鹽調(diào)味，再撒入芹菜葉少許即成。該湯止瀉消食，開(kāi)胃化積。

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