妊娠期間乳房體積增大，到了妊娠后期，甚至可能是孕前的2至3倍哦。是不是覺得很神奇，寶寶長大所需的營養(yǎng)都在里面，不大都不行呀！因此，懷孕期間，要特別注意乳房的保養(yǎng)工作。那么懷孕期間應(yīng)如何做好乳房的護(hù)理？

暢通乳管：由于之前沒有適時(shí)穿著合身的孕期胸罩，準(zhǔn)媽媽中乳腺受壓、乳管不通的現(xiàn)象較為普遍。而如果乳管不暢通將會(huì)使乳汁淤積在某處，引發(fā)乳腺炎的概率也會(huì)相應(yīng)增加。所以為了保證奶水的暢通，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)當(dāng)在孕15周后開始促進(jìn)乳管的通暢。其主要方法是用熱毛巾(以不燙手為準(zhǔn))敷在乳房上，隔著毛巾輕輕按摩整個(gè)乳房，保持每天按摩1次為最佳。

乳頭保養(yǎng)：一般初產(chǎn)婦的乳頭比較嬌弱，如果孕中期沒能得到保養(yǎng)和糾正，準(zhǔn)媽媽往往在將來喂奶時(shí)會(huì)出現(xiàn)乳頭皸裂的情況，甚至?xí)l(fā)乳腺炎，很多初產(chǎn)婦更因此不得不給孩子斷奶，比較可惜。教給準(zhǔn)媽媽一種簡單的乳頭保養(yǎng)方法：將乳房周圍清潔干凈，而后在乳頭上涂些凡士林或橄欖油，用拇指和食指輕輕按摩乳頭，然后再擴(kuò)大到乳暈周圍。每天進(jìn)行2次，每次做5分鐘左右。注意，保養(yǎng)前應(yīng)先檢查一下指甲的長度，尖利的指甲一定要修圓。手一定要徹底洗凈，指甲縫里也要清潔。

懷孕期間，乳房是孕媽媽應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的對象。作為孩子未來營養(yǎng)的重要來源，我們在孕期一定要做好乳房的保養(yǎng)工作，千萬不要讓寶寶出生就“挨餓”喲。如果你對 懷孕乳房如何護(hù)理等有關(guān)孕期保健方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期乳房護(hù)理安全常識欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪