隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，準(zhǔn)媽媽們在準(zhǔn)備迎接寶寶的到來，寶寶也在準(zhǔn)備順利的和爸爸媽媽見面。那么，就一定會(huì)牽扯到“入盆”的問題，下面我們就一起來看看關(guān)于入盆的那些事兒吧！

1、什么是入盆

孕晚期的寶寶在羊水的包圍中，會(huì)以頭朝下、全身蜷縮的方式等待見面。但是為了讓分娩更加的順利，寶寶的頭部就會(huì)通過骨盆入門進(jìn)入骨盆腔，這就是我們常說的入盆。一般情況下，寶寶的入盆時(shí)間通常會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前兩周或陣痛之前，這個(gè)具體過程也是因人而異的。正常情況下，如果胎兒入盆之后，體位就不會(huì)輕易的發(fā)生變化。

2、入盆是什么感覺

胎兒入盆并不意味著分娩，但是一定會(huì)對宮頸產(chǎn)生一定的壓迫，所以會(huì)有尿頻等感覺。在這一階段，有誘發(fā)宮縮的可能，因此準(zhǔn)媽媽們要適當(dāng)控制活動(dòng)量。

胎兒到底是否入盤是需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生檢查的，已經(jīng)入盆的胎兒，在恥骨聯(lián)合上緣按照胎頭，胎頭是不會(huì)搖動(dòng)的。

當(dāng)然，胎兒也有不入盆的情況。發(fā)生這些情況的原因有可能是因?yàn)樵袐D的骨盆狹窄、胎兒的頭過大、胎位異?；蚰殠Ю@頸等。

3、促進(jìn)入盆的小運(yùn)動(dòng)

散步是很多準(zhǔn)媽媽都很喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每天邊散步，邊按摩，能夠有效地幫助胎兒下降入盆。

劃腿運(yùn)動(dòng)是可以在室內(nèi)進(jìn)行的好運(yùn)動(dòng)，扶住椅背，右腿固定，左腿畫圈即可。

腰部運(yùn)動(dòng)則需要準(zhǔn)媽媽們扶住椅背的同時(shí)緩緩吸氣，使腰部挺直，然后讓下腹部緊靠椅背慢慢呼氣。

準(zhǔn)媽媽們對于入盆這件事情也不需要過于緊張，萬事順其自然就可以。一旦出現(xiàn)情況也不要緊張，及時(shí)的尋找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和排查即可。如果你對胎兒入盆有什么反應(yīng)嗎等有關(guān)孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)胎兒入盆安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗