膽堿性蕁麻疹能使四肢近段和軀體的皮膚表面出現(xiàn)紅色的、大約2毫米直徑左右的風團。俗話來講就是來的快去得快，不易在皮膚表面留下痕跡。發(fā)病的患者多處于青春期，在運動停止后和靜止時癥狀消退，下面來看看膽堿性蕁麻疹發(fā)作時怎么辦嗎？

1、早期的膽堿能性蕁麻疹去醫(yī)院吃西藥，鹽酸左西替利秦等第三代抗組胺藥副作用都不大，但是如果吃下去沒有任何反應(yīng)，或者長期纏綿，一定不要再吃西藥了。

2、長期纏綿并不是你的皮膚出現(xiàn)了問題，雖然膽堿能性蕁麻疹是歸于皮膚科，但實際上是你的內(nèi)分泌和免疫力出現(xiàn)了問題，1年以上的患者一定要注意充足睡眠。

3、每天保持3杯500毫升清水的攝入，多吃新鮮的蔬菜，如青菜，綠豆，黃瓜，胡蘿卜，西紅柿。這些雖然不能幫你治愈，但是由表到里，你的免疫力正常了，這個刺痛也就消失了，否則10幾年還在發(fā)作的人大有人在。

4、很多人發(fā)現(xiàn)在秋冬季只要自己出一身汗癥狀就會減輕很多，許多人確實是通過跑步來減輕癥狀，因為主要的過敏原乙酰膽堿跟汗腺有一定的聯(lián)系，通過運動一方面增強了體魄，一方面又達到了排毒的效果。

5、在飲食上除了剛剛提到的綠豆等物品，葛根中的成分也有對抗乙酰膽堿的作用，沖水喝配上黑芝麻，對身體有明顯的益處。

6、綜上對于纏綿了很久的膽堿蕁麻疹患者，吃藥是不能治根的，只有調(diào)整自己的作息時間，規(guī)范健康飲食，加入食療，堅持運動，讓免疫力重新獲得平衡，這樣才會不發(fā)作。祝各位身體健康，早日擺脫刺痛的折磨。

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責任編輯:張小付