很多人在看到身材特別嬌小的孕媽媽時(shí)第一反應(yīng)往往都是：“她生小孩會不會難產(chǎn)呀？”嬌小的孕媽分娩一定會難產(chǎn)嗎？這是真的嗎，有沒有科學(xué)依據(jù)呢？下面就為大家介紹一下嬌小準(zhǔn)媽媽怎樣預(yù)防難產(chǎn)吧。

1.營養(yǎng)均衡 切忌過量

準(zhǔn)媽媽們孕期都會大補(bǔ)，過量攝入容易造成營養(yǎng)過剩，胎兒容易長得過大，會給分娩帶來難度。

2.孕檢產(chǎn)檢 馬虎不得

小巧準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該加強(qiáng)孕期檢查，尤其是骨盆形態(tài)、骨盆徑線和胎兒的大小，這樣醫(yī)生才能更好地判斷。就算孕期一切正常，產(chǎn)前檢查也不可以松懈哦！

3.醫(yī)院分娩 安全至上

準(zhǔn)媽媽們最好選擇在醫(yī)院分娩，生產(chǎn)前醫(yī)生是可以預(yù)測出生產(chǎn)是否順利的，如果不能自然分娩，需要剖腹產(chǎn)或是其他助產(chǎn)方式，醫(yī)生也會給你提供最專業(yè)的指導(dǎo)以及最安全的助產(chǎn)方式。

4.適當(dāng)運(yùn)動 增強(qiáng)體質(zhì)

小巧準(zhǔn)媽媽們在孕期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，還可以練練瑜伽或者做做家務(wù)，這樣可以鍛煉腹肌和其他肌肉的力量，有助于順利分娩。Ps：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動促進(jìn)身體新陳代謝，還可以改善皮膚狀況，變得美美的哦！

身高影響分娩？NO！

因?yàn)槿松聿牡母甙c骨盆的大小并不是成正比的，只要我們的骨盆徑線夠長，分娩時(shí)問題就不大。

擔(dān)心孕媽媽個(gè)子?jì)尚?，分娩時(shí)容易難產(chǎn)，這種擔(dān)心雖是情理之中，但其實(shí)問題并沒有這么嚴(yán)重。如果小巧孕媽媽們顧慮大，小編建議媽媽們可以到醫(yī)院進(jìn)行骨盆測量，還可以測量胎兒的大小是否與媽媽的骨盆相稱，相信專業(yè)的醫(yī)生會給你更好的意見與建議。如果你對孕婦如何遠(yuǎn)離難產(chǎn)等有關(guān)孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)難產(chǎn)安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗