寒冬時(shí)節(jié)，一旦著涼，孩子就看會(huì)出現(xiàn)感冒的情況，有些家長(zhǎng)是里三層外三層的給孩子穿衣服，還有的家長(zhǎng)一摸孩子的手涼，就會(huì)給孩子穿衣服，其實(shí)這樣也不正確。那么怎樣正確給寶寶增減衣物預(yù)防流感呢？

摸手腳，不靠譜

寶寶手腳和臉蛋冰涼，不一定表示不夠暖和。這是因?yàn)椋瑢殞毜难鞣植技性谲|干、內(nèi)臟，四肢分布較少，這使得遠(yuǎn)離心臟的手、腳特別是指尖部分血液循環(huán)較差，容易有手腳冷的現(xiàn)象。同時(shí)，小寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未發(fā)育完善，機(jī)體不能很好地應(yīng)對(duì)溫度的變化，此時(shí)急急忙忙給寶寶添衣，可能會(huì)捂壞寶寶。

如果觸摸寶寶的頸背部暖和而手腳冰涼，可以給寶寶穿上手套和(或)腳襪保暖，避免受涼或凍傷。

摸后頸，知冷暖

確定寶寶是冷是暖，家長(zhǎng)摸摸寶寶的頸背就可以了。頸背離心臟較近，能比較準(zhǔn)確地反映真實(shí)體溫。

具體方法是：將手掌從孩子后衣領(lǐng)伸入，摸寶寶的后頸和背心處，感覺皮膚溫暖干燥，表示穿衣合適;如果潮濕有汗，說明穿多了，應(yīng)該減少衣物;如果感覺寒涼，就要及時(shí)添衣。測(cè)試時(shí)，要注意大人的手掌應(yīng)溫暖干燥，以免對(duì)寶寶造成刺激。

寶寶新陳代謝速度快，體溫相對(duì)較高，有個(gè)簡(jiǎn)單的穿衣法則，可供家長(zhǎng)參考：1歲以內(nèi)的寶寶，可比大人多穿一件(平均厚度的)衣服;1～2歲的寶寶，可以跟大人穿得一樣多;3歲以上的孩子基本能表達(dá)冷暖，可根據(jù)孩子的感覺意愿穿衣。

打噴嚏，別慌張

很多時(shí)候，家長(zhǎng)一聽見寶寶打噴嚏就緊張，以為著涼了，趕緊添衣。其實(shí)幾個(gè)月大的寶寶打噴嚏，是正常的現(xiàn)象，并不一定是凍著了。

新生寶寶尚未出生時(shí)，母體的羊水環(huán)境是清潔純凈的，出生后，體內(nèi)外溫差影響，以及外界的細(xì)微顆粒缺乏鼻毛進(jìn)行阻攔，都會(huì)刺激寶寶鼻部，從而出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象。如果打噴嚏同時(shí)伴流鼻涕，才可能是感冒了。

不少家長(zhǎng)會(huì)煮蔥白水、紅糖姜水給寶寶喝治感冒。6個(gè)月前的寶寶，不建議使用這種方法，以免刺激嬌嫩的胃部。6個(gè)月之后，添加了輔食，可適當(dāng)使用。此外，這個(gè)方法只對(duì)著涼引起的感冒，初起時(shí)使用能奏效。感冒是自愈性疾病，也就是說，不用藥，也可以自己好。注意休息，多喝水，可以縮短病程。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱等，需要及時(shí)去看醫(yī)生，確診是否有其他病因。

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責(zé)任編輯:張小付