換季時寶寶該如何穿衣保暖？換季時節(jié)氣溫不穩(wěn)定，早晚溫差大，小寶寶抵抗力差，很容易就會得傷風(fēng)感冒，所以家長應(yīng)該掌握一些為孩子科學(xué)穿衣服的準(zhǔn)則。

換季備衣4提示

1. 即使是剛出生的小寶貝，也要多準(zhǔn)備幾套衣服，以便經(jīng)常換洗。從種類上看，秋冬天衣服種類會更多，包括外套、棉衣(褲)、毛線衣(褲)、內(nèi)衣、褲子、馬甲(坎肩)、披風(fēng)或斗篷、帽子、鞋襪等。

2. 寶貝的身體長得很快，所以在準(zhǔn)備寶貝衣物時要有計劃性，不用一次把整個秋冬季的衣服都買夠。

3. 化纖類衣物在干燥的季節(jié)更易起靜電，盡量 不買或做防靜電處理。

4. 寶貝的衣服漂亮當(dāng)然很重要，但如果不實用，還是放棄為好。

寶貝穿衣3原則

1. 春捂秋凍

常言道“春捂秋凍”，對于小寶貝來說這樣做合適嗎？我們知道人是恒溫動物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，但對于小寶貝來說，體溫調(diào)節(jié)功能有待完善。所以不能單純地強(qiáng)調(diào)“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始，逐步進(jìn)行。當(dāng)然，根據(jù)中醫(yī)觀點，小兒一般是陽氣偏旺之體，如果過暖則會助長陽氣而消耗陰液。所以媽咪也不要過早、過度為寶貝保暖，可以檢查一下寶貝的手、后頸，以不出汗為好，如果身體出汗反而容易感冒。

2. 手暖無汗為標(biāo)準(zhǔn)

媽咪可以根據(jù)天氣預(yù)報、實際的氣溫變化和感覺，有計劃地給寶貝增加衣服，以寶貝不出汗，手腳不涼為標(biāo)準(zhǔn)。穿得過多，不但會影響寶貝自身耐寒鍛煉，還會讓寶貝更容易患上感冒等疾病。正常情況下，寶貝的體溫一般會比老年人和成年人高，那些不會走路、抱在懷中的小寶貝能夠接受媽咪的體溫；大一些的寶貝自身活動增多，并不覺得冷。如果活動量很大，穿得太多會使寶貝一動就出汗，若不能及時擦干、換上干爽的衣服，更容易著涼生病。

通常寶貝穿著只要比成人多一件就行，大些的寶貝可以和成人一樣多，甚至還可以有意讓寶貝略微少穿一點，以鍛煉御寒能力。秋季適當(dāng)?shù)馗惺軟鲆夥炊茉鰪?qiáng)孩子的體質(zhì)，使寶貝不容易生病。

3. 不要讓衣服妨礙寶貝的運動

經(jīng)?？吹接行氊惔┑锰?，活像個小絨球；或者是穿著的衣服雖很漂亮，但不太適合運動，這些都會使行動尚不靈敏的寶貝活動起來十分不便，在客觀上會減少寶貝鍛煉的機(jī)會。相反，如果穿著適宜，寶貝活動自如，運動量也會增加，這樣更有利于提高他們肌體的抗病能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

愛心提示：

媽咪應(yīng)該根據(jù)自家寶貝的具體健康情況給寶貝穿衣，千萬不可比著來，每個寶貝的體質(zhì)是有差別的。

給寶貝增減衣物小竅門

穿多少衣服最好在早晨起床時決定，如果天氣沒有發(fā)生突變，不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服，早上多穿一件馬甲是不錯的選擇。

可以試著與寶貝穿一樣厚薄的衣服，靜坐時不感到冷，寶貝就不會冷，寶貝雖然沒有大人耐寒，但一般運動較多，即使睡著了也不安靜。

1歲以內(nèi)不會走路的寶貝相比已經(jīng)會走會跑的寶貝，穿衣要多一些。不活動或活動量少的寶貝適量穿多些。

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責(zé)任編輯:張小付