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預(yù)防呼吸道感染應(yīng)注意哪幾個(gè)方面?積極預(yù)防呼吸道感染,對(duì)于預(yù)防支氣管哮喘的發(fā)作,是非常重要的。在預(yù)防呼吸道感染方面,主要應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:
呼吸道感染流行時(shí),哮喘患者應(yīng)盡量避免去公共場(chǎng)所。
家人患有呼吸道感染時(shí),應(yīng)注意預(yù)防隔離。
室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣新鮮。
加強(qiáng)戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。
秋冬氣候多變,注意加減衣服。
多飲開水,多吃清淡食物。
可注射流感疫苗。免疫力低下而易感的患兒,應(yīng)考慮采用免疫調(diào)節(jié)劑或免疫增強(qiáng)劑。
在感冒流行季節(jié),可采取以下一些簡(jiǎn)便措施,防患于未然。
鹽水漱口 病毒和細(xì)菌主要存在于口腔和咽部,鹽水可以殺滅細(xì)菌和病毒。經(jīng)常含漱鹽水有預(yù)防感冒的作用,特別是在周圍已經(jīng)出現(xiàn)患病者的時(shí)候,在患病后,用鹽水漱口也有促進(jìn)康復(fù)的作用。
冷水洗臉 經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜,提高耐寒抗病能力,是預(yù)防感冒的好辦法。
食醋熏蒸 一般每立方米的房間用8ml食醋,加水一倍稀釋,放入容器內(nèi)加熱燒蒸使之產(chǎn)生蒸汽,每周2次。這種方法對(duì)預(yù)防流感有確實(shí)的作用。
多喝水 口腔和呼吸道內(nèi)的黏液利于病毒和細(xì)菌繁殖,多喝水可以將這些病原沖出體外。秋季氣候干燥,也有利于感冒的傳播,多喝水可以改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境,不利于感冒病毒的繁殖侵襲。
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責(zé)任編輯:張小付
小兒發(fā)燒家長(zhǎng)應(yīng)注意哪幾個(gè)方面
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