水中分娩的產(chǎn)后保健非常重要，中國(guó)式的坐月子則是產(chǎn)婦恢復(fù)的最關(guān)鍵的時(shí)期，對(duì)于水中分娩的產(chǎn)婦來講要更加重視才是。那么進(jìn)行水中分娩后的產(chǎn)婦需要怎樣進(jìn)行保健呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1.產(chǎn)后要注意清潔

產(chǎn)婦在遵守坐月子守則的同時(shí)也要注意自己的清潔衛(wèi)生問題，在產(chǎn)后老人們可能會(huì)不讓產(chǎn)婦下床多休息，不洗澡、不刷牙、不能洗頭等。其實(shí)產(chǎn)婦坐月子要講究科學(xué)，不能按照過去的風(fēng)俗習(xí)慣來坐月子，在月子要堅(jiān)持每天刷牙，否則會(huì)帶來口腔疾病和有損牙齒的健康。每周必須洗一次澡，但是要洗淋浴，可以避免病菌的感染。要用溫水洗頭小心著涼。

2.注意休息保證充足的睡眠

由于分娩時(shí)要消耗一定的體力，所以產(chǎn)婦要得到充分的休息，在產(chǎn)后要多多休息，保證每天10小時(shí)左右的睡眠最好。在產(chǎn)后的前幾天盡量多臥床休息，否則會(huì)使皮膚松弛老化。

3.產(chǎn)后臥床姿勢(shì)要正確

產(chǎn)后一般都會(huì)出現(xiàn)惡露很多的現(xiàn)象，在產(chǎn)后第一周最多，隨后會(huì)逐漸減少。這時(shí)產(chǎn)婦需要多多臥床休息，但是要注意臥姿要正確。最佳的睡姿就是采取側(cè)臥位和俯臥位。休息的時(shí)候要變換臥姿。如果總是仰臥，可能會(huì)引發(fā)產(chǎn)婦腰痛或是惡露也不易排出等現(xiàn)象。所以產(chǎn)婦要根據(jù)自己的舒服程度變換臥姿，這樣才能有利于健康的恢復(fù)。

以上就是水中分娩后的產(chǎn)婦需要怎樣進(jìn)行保健的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)水中分娩怎么生等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)水中分娩安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗