老人常說坐不好月子會落下一身的病，而且會伴隨著人的一生。因此每個生完孩子的寶媽對于坐月子還是比較重視的。自己不懂的，家里的婆婆或者媽媽幫襯著，月子里寶媽們根本不用愁。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下坐月子有哪四個“坑”吧。

1.坐月子坐一個月身體就恢復(fù)好了

可是醫(yī)學(xué)上的定義產(chǎn)褥期是42天。為了讓身體恢復(fù)的真好，最好是按照42天的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

2.坐月子不能洗澡洗頭

其實(shí)坐月子是可以洗澡洗頭的，以前的人坐月子的時候，條件太艱苦，容易著涼。而現(xiàn)在條件好了，只要做好保暖措施，可以洗澡洗頭的。剖腹產(chǎn)的最好要等到兩周后再選擇洗澡洗頭，盡量不弄濕傷口。

3.產(chǎn)后汗多身體虛多吃補(bǔ)品

產(chǎn)婦汗多不代表身體虛，不宜立即進(jìn)補(bǔ)。多吃新鮮水果和蔬菜，多穿全棉的衣服。

4.坐月子不可以下床活動

產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)南麓沧咦?，有利于惡露的排出，有利于身體的新陳代謝。

溫馨提示：

坐月子中有各種各樣的禁忌，寶媽們小心不要被坐月子“暗算”了，大家來分享下坐月子中的趣事吧！如果你對坐月子如何不落月子病等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)月子病安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗