可以說(shuō)很少有人直接喝自來(lái)水的，因?yàn)樽詠?lái)水輸送到家庭之后屬于生水，生水里面會(huì)含有一些氯氣和有機(jī)物質(zhì)相互作用對(duì)人體造成傷害，那么自來(lái)水怎么飲用才安全呢？是不是需要買(mǎi)個(gè)家用凈水器才更好點(diǎn)，家里的自來(lái)水能直接喝嗎，自來(lái)水堿性大對(duì)人有影響嗎？接下來(lái)就說(shuō)下喝自來(lái)水給大家造成的傷害。

1.自來(lái)水中的氯氣可以和沒(méi)燒開(kāi)的水中殘留的有機(jī)物質(zhì)相互作用，導(dǎo)致患膀胱癌、直腸癌的機(jī)會(huì)增加。煮開(kāi)沸騰3分鐘的開(kāi)水，可以使水中的氯氣及一些有害物質(zhì)蒸發(fā)掉，同時(shí)又能保留水中對(duì)人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.生水里面有細(xì)菌，喝了生水易感染疾病一天也離不開(kāi)自來(lái)水，自來(lái)水中的氯等有害物質(zhì)被人體的皮膚吸收并沉淀下來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成對(duì)肌膚的各種傷害，加上各類(lèi)化妝品中的化學(xué)成分跟皮膚中沉淀下來(lái)的氯再次發(fā)生化學(xué)反映，這樣即沒(méi)有讓化妝品發(fā)揮出好的功效還可能再次的傷害我們的皮膚。

硬水的含義并不是有碳酸鹽，而是含有大量的鈣鎂離子，這些陽(yáng)離子在水中以離子狀態(tài)存在，與之相對(duì)應(yīng)的陰離子是HCO3-（碳酸氫根）CL-(氯離子）SO42-（硫酸根）。硬水不一定是堿性的。如果含有較多的氯、硫等元素，會(huì)呈現(xiàn)酸性。這樣的硬水一般是永久硬水，需處理后才能作為生活用水。 一般自來(lái)水中含有的氯離子和硫酸根離子較少，以碳酸氫根為主，這樣的水呈弱堿性，而不是呈酸性。經(jīng)加熱以后鈣鎂離子就會(huì)沉淀下來(lái)，變成軟水。

一、改變洗面奶品牌，找種自己感覺(jué)。

二、用冷開(kāi)水洗臉（至少可以解決你的心理問(wèn)題）可以解決水中礦物質(zhì)太多的問(wèn)題。

三、打桶水，靜置過(guò)夜后洗臉，可以最大程度減少水中礦物質(zhì)

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