女性在生產(chǎn)之后，生理心理都會(huì)有較大的改變。這時(shí)候要是出現(xiàn)了產(chǎn)后性冷淡要如何治療呢？請(qǐng)注意以下幾個(gè)方面：

做為妻子

1.避免過(guò)度溺愛(ài)寶寶

即使媽媽非常疼愛(ài)寶寶，也要注意不要總和寶寶黏在一起。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要和寶寶分開(kāi)，和家人及老公相處。并且要讓爸爸盡量多和寶寶待在一起，既能減輕自身壓力，又可以增進(jìn)和寶寶的感情，不要將老公丟在一旁。

2.不要過(guò)度擔(dān)心身材

在生產(chǎn)之后，身體狀態(tài)良好的媽媽要進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩礤憻?，做一些適宜的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助恢復(fù)身材和身體器官。同時(shí)要注意飲食的協(xié)調(diào)和足夠多的休息，保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度焦慮，及時(shí)和親友交流。

3.最好母乳喂養(yǎng)

育兒網(wǎng)提倡媽媽給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，不僅有利于寶寶健康成長(zhǎng)，更可以恢復(fù)女性的性反應(yīng)能力。

4.遵從醫(yī)囑

對(duì)于有些在生產(chǎn)之后嚴(yán)重匱乏性激素的媽媽來(lái)說(shuō)，除了要進(jìn)行以上三點(diǎn)之外，必要時(shí)還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑來(lái)使用藥物。

做為丈夫

1.精神與心理治療

首先，丈夫要耐心包容，體貼妻子的感受。不要放任自己的性欲和行為，不要著急，多讓妻子感受到關(guān)懷和愛(ài)意。

2.迎合母性情感

其次，丈夫要積極幫助妻子分擔(dān)照顧寶寶的工作，體諒妻子對(duì)寶寶的關(guān)懷和母性情感，最好能夠做的比妻子還要細(xì)密、考慮得比家人都周全。這樣不僅讓妻子對(duì)你產(chǎn)生信任和依賴(lài)，還能夠減輕她的心理壓力，從而重燃夫妻之間的愛(ài)火。

3.產(chǎn)后同房誘導(dǎo)治療

丈夫還可以在進(jìn)行性生活之前做些情趣活動(dòng)，來(lái)對(duì)妻子進(jìn)行誘導(dǎo)。綜合運(yùn)用視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等方面增強(qiáng)妻子的興致，通過(guò)親吻和愛(ài)撫來(lái)緩解她的緊張情緒。還可以通過(guò)語(yǔ)言和動(dòng)作點(diǎn)燃兩人之間的火花。;

4.改變體位

丈夫可以在征得妻子同意后稍微改變以下性交的體位、地點(diǎn)和時(shí)間，增強(qiáng)性事的新鮮感。

以上就是產(chǎn)后性冷淡要如何治療的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)怎么預(yù)防產(chǎn)后性冷淡等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后性冷淡安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗