清明前后早春時節(jié)，天氣變幻無常，老人身體較弱外出踏青注意防病，外出變天容易感染風(fēng)寒，掃墓踏青注意保暖和休息，如果預(yù)防不慎會引起疾病的加重。特別是春季高發(fā)的疾病，如以下幾種。

清明時節(jié)要防什么病?

心腦血管疾病

春季本來就是心腦血管疾病的高發(fā)期，尤其在掃墓時，一些患有高血壓等基礎(chǔ)病的中老年人可能會因為情緒波動、路途顛簸而犯病。因此，有心腦血管疾病、血壓偏高的人更要注意不要過度勞累或傷心，要多提醒自己穩(wěn)定情緒，掃墓時最好有親人陪伴。此外，清明節(jié)期間去踏青是人們的傳統(tǒng)習(xí)俗。不過，專家表示，踏青登山一定要量力而行。老年人要避免過度勞累，特別是患有高血壓、心臟病、哮喘等慢性病的中老年人，踏青登山時一定要量力而行。景色迷人常易使人樂而忘返，要注意節(jié)奏，不要登高山走遠(yuǎn)路。

皮膚病

春天也是花粉癥、桃花癬、丘疹樣蕁麻疹、顏面部復(fù)發(fā)性皮炎等的高發(fā)期。在花粉季節(jié)，有過敏史和敏感性皮膚的人清明掃墓時應(yīng)盡量躲避花粉，加強(qiáng)個人防護(hù)，防止吸入致敏花粉。有過敏史的人可事先口服抗過敏藥物，且最好能隨身攜帶口罩備用，并穿著長袖衣物，避免直接與過敏原接觸，以減少花粉侵入。外出回家后用清水洗臉可將落在臉上的花粉、灰塵洗去，減少發(fā)病的機(jī)會。最后，春天容易感染疾病，建議適當(dāng)預(yù)備一些治療腹瀉和消炎的常用藥物。受氣溫影響，不少慢性病在春季也容易復(fù)發(fā)，因此一定要帶上急救藥，以防不測。

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