提起罐裝飲料，我們第一個想的就是喝上一口太爽口了，親戚聚會，逢年過節(jié)都要備上一箱，當(dāng)然也正是因為它如此好喝，才會讓孩子為之迷戀，然而你有想過罐裝飲料有很大污染會對孩子的身體健康造成一定影響嗎？今天小朋友講解的話題就是罐裝飲料污染嚴重，孩子應(yīng)少碰。

飲料有液體、固體等類型。液體飲料又可分為兩大類

一類是含有碳酸氣的各種果味型、果汁型、可樂型汽水，含氣礦泉水等；

另一類是不含碳酸氣的可以即飲和需要稀釋若干倍之后才能飲用的各種果汁、濃縮果汁、蔬菜汁等。固體飲料是指具有一定形狀，須經(jīng)沖溶后才可飲用的顆粒狀或粉末狀的飲料，如奶粉、果凍、豆?jié){晶等。

罐裝飲料營養(yǎng)太少：

不少飲料的外包裝上標(biāo)有所含營養(yǎng)成分，并以新鮮果汁為主。其實，在加工、消毒、貯存的過程中，一些水溶性維生素大多被破壞，尤其是維生素C所存無幾。而有些家長總以為飲料中多少有一點營養(yǎng)，孩子又喜歡喝，故常用飲料代替白開水給孩子飲用。分析飲料中的甜味，主要是含糖分較多，有的飲料中還含有較多色素和香精。

罐裝飲料易受微生物污染：

罐裝飲料，常用原料有紙、玻璃、塑料和金屬等。紙質(zhì)包裝，因質(zhì)地疏松有一定滲水性，因而易受微生物污染。玻璃、塑料報裝的飲料，啟封可見光飲料本身的成分易被氧化破壞。更值得注意的是，主要的衛(wèi)生問題是有害金屬的溶出。有研究發(fā)現(xiàn)，兒童飲用罐裝飲料越多，其血液中含鉛濃度越高，這可能是許多金屬飲料罐仍然用鉛錫作為焊縫材料的緣故。為減少鉛污染對兒童生長發(fā)育的不良影響，小兒應(yīng)少喝灌裝類飲料。若偶爾飲用，注意要一次飲完，喝不完的飲料倒入杯中當(dāng)天喝完，不要留在罐內(nèi)存放冰箱分次食用。

罐裝飲料誘發(fā)疾病：

據(jù)有關(guān)報告，一些兒童多動癥的發(fā)生與此有關(guān)。齲齒的發(fā)病率較高也與攝入過多糖分有關(guān)。許多肥胖兒童從小喜食甜品、飲料的習(xí)慣。有數(shù)據(jù)表明，一聽可樂型飲料，其含糖量所產(chǎn)生的熱能比吃小碗半碗飯還要多。糖進入人體后，在代謝過程中產(chǎn)生的中間產(chǎn)物丙酮酸，如缺乏足夠維生素B1的參與，會大量存在于血液中，進而刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)，出現(xiàn)疲乏、食欲降低等癥狀。一些厭食癥的兒童，也常存在有喝過多含糖飲料的不良習(xí)慣。汽水和各種含氣飲料中，都含有碳酸氫鈉，與胃中的鹽酸化合生成大量的二氧化塘氣體，積聚在胃內(nèi)，使胃內(nèi)壓力增大，胃脹而難受，甚至有造成胃破裂的危險。因此，飽餐后食物充滿胃腔時，更不宜讓兒童再喝含氣飲料。

你還得給孩子喝罐裝飲料嗎？當(dāng)心害了孩子的身體健康，從現(xiàn)在開始，讓孩子遠離罐裝飲料，多喝白開水吧。如果你想掌握更多兒童健康飲食、碳酸飲料對孩子的危害有多大的這方面的知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪