用嘴呼吸確實影響身體健康。用鼻子呼吸時，鼻毛可以過濾顆粒物，鼻腔中的分泌物也會二次粘附細小的顆粒物，加上鼻道比較濕潤，又有了加溫加濕的作用。而用嘴呼吸，空氣沒有經(jīng)鼻腔過濾而由口腔直接被吸入，病菌、異物直接附著于咽喉部，甚至直接吸入肺部，易誘發(fā)口腔疾病和呼吸道感染。長時間張嘴呼吸會使人體內(nèi)的水分大量丟失，還可能會因為空氣的直接刺激，引起牙齦和黏膜甚至呼吸道病變，從而影響孩子發(fā)音，造成咬字不清、講話不連貫，下面來看看該怎么糾正寶寶張嘴呼吸的情況吧？

1、接受?？漆t(yī)師治療。家長可以帶孩子先去耳鼻喉科就診。如果孩子是因為疾病導致鼻腔阻塞而張口呼吸，應(yīng)就鼻咽部疾病及時治療。

2、睡覺帶特制面紗。養(yǎng)成張口呼吸習慣的孩子，在晚上睡覺時戴上一個三層紗布的特制小口罩，把鼻孔留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。

3、每天做上下唇、頰肌訓練。如反復用上下唇夾一硬紙片并快速抽出，每日3次，每次5~10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

4、經(jīng)常閉口鼓氣。如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等，并以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。

5、在做操或慢跑時，注意閉口用鼻呼吸。運動過后，孩子習慣大口喘氣，這時家長可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸，持之以恒地改變孩子用口呼吸的習慣。

6、牙齒矯治。對已形成嚴重牙齒畸形的兒童，應(yīng)在15歲前及時去口腔正畸?？瞥C治。因為，12~15歲是頜面部生長發(fā)育的高峰期，此時口內(nèi)已全部換成恒牙，這時能以最短的時間、最少的痛苦，產(chǎn)生最好的治療效果。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于該怎么糾正寶寶張嘴呼吸的情況的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付