我們知道，白內(nèi)障是一種眼病。它是由于眼里的晶狀體渾濁，導(dǎo)致眼睛看不清，并且瞳孔變白，因此才叫白內(nèi)障?；径际抢夏耆巳菀椎冒變?nèi)障。有些白內(nèi)障患者采取各種治療的手段，最直接的還是進(jìn)行手術(shù)治療。那么白內(nèi)障手術(shù)后怎樣通過飲食來調(diào)理呢？

1、 多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等，吃點(diǎn)富含葉黃素和玉米黃質(zhì)食品，例如：菠菜、甘藍(lán)和芥菜等、南瓜、綠色豆類(例如豌豆)和椰菜等。還可以吃些葉黃素和玉米黃質(zhì)，這些東西對(duì)眼睛都有益。

2、 要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸 檬、香蕉、杏子。還要經(jīng)常吃些含鈣食物。

3、 白內(nèi)障患者在飲食上應(yīng)吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含維生素C、B、E的食物。美國(guó)新的研究顯示，色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等含有特定的抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護(hù)眼睛而避免罹患白內(nèi)障，可適當(dāng)擇食。

同時(shí)，應(yīng)注意少吃糖類食品和高膽固醇食物，避免暴飲暴食，戒煙忌酒。但應(yīng)配戴眼罩?jǐn)?shù)日，并注意勿因運(yùn)動(dòng)、工作或與小孩嬉戲而誤傷眼球。術(shù)后依指示點(diǎn)眼藥和吃口服藥，并回眼科門診檢查，一般視力很快就可逐漸改善，若有需要可配戴老花眼鏡以方便閱讀。若有視力突然降低、眼睛疼痛或意外傷害等情況發(fā)生，需立即回本院檢查。

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