喝碳酸飲料容易引發(fā)糖尿病。如今，有許多的白領(lǐng)有糖尿病的問題，經(jīng)過聞康資訊網(wǎng)的研究中發(fā)現(xiàn)，肥胖是一個重要的誘因，所以對于一些肥胖的女性來說，盡量少喝然碳酸飲料。因為碳酸飲料的危害很多，尤其適合糖飲料不僅造成我們的糖尿病高發(fā)!

碳酸飲料的危害到底有多大呢?近期的研究已經(jīng)證明液態(tài)的糖無法緩解食欲，也就是說含糖飲料提供的熱量純粹是附加的，在此之外人們吃下的食物不會減少，說不定還會增加。所以含糖飲料是造成肥胖的重要因素，包括蘇打水、運動飲料、能量飲料、調(diào)味后的牛奶、果汁等等。

《營養(yǎng)學(xué)雜志》上最近刊登了一項研究，該研究歷時兩年，追蹤調(diào)查了564名加拿大兒童的情況，在研究開始時這些孩子的年齡在10-12歲之間。調(diào)查的內(nèi)容包括他們攝取的糖飲料和固態(tài)糖的量、空腹血糖值、空腹胰島素水平、胰島素抗性、以及體重。這些孩子身體健康，但是他們的父母有一方或雙方都很肥胖，因此他們也很可能變得肥胖，其中40%的孩子在一開始就有點超重或肥胖了。

結(jié)果表明與固態(tài)的糖相比，液糖飲料會造成空腹血糖值、空腹胰島素水平升高，對胰島素的抗性也較高。對胰島素的抗性是通過口服葡萄糖耐度測試檢測的，孩子們喝的含糖飲料較多時，他們對胰島素的敏感度就降低了，也就是說胰島素抗性提高了。

我們可以從身體消化糖的方式中預(yù)測2型糖尿病的發(fā)病危險，如果一個人的空腹血糖值、空腹胰島素水平高，那就說明細胞未能適當(dāng)?shù)貙σ葝u素產(chǎn)生反應(yīng)。(胰島素是在消化食物的過程中產(chǎn)生的，正常情況下它能使糖分進入細胞，空腹時血液中胰島素的含量應(yīng)該處于較低的水平。)葡萄糖耐度一旦出現(xiàn)問題就說明出現(xiàn)了類似糖尿病的癥狀，如果不及時治療就會發(fā)展成2型糖尿病。該研究表明糖飲料本身就能引發(fā)糖尿病，這個效果是不受肥胖程度影響的，在研究進行的兩年間所有孩子的肥胖程度就沒有太大變動和差異。

通過佰佰安全小編的介紹，喝碳酸飲料容易引發(fā)糖尿病大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以讓老人有一個更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付