小酌可以怡情，酗酒卻會傷身，對很多計劃懷孕的夫婦來說尤其如此，因為很多人并不知道，大醉一次，男性生育能力至少要3個月才能完全恢復，而且想提高精子質(zhì)量男人要遠離香煙酒精。

上海中西醫(yī)結(jié)合學會男科專業(yè)委員會主任委員、國際和平婦幼保健院男科教授程懷瑾指出，飲酒、抽煙等不良生活方式是導致精液質(zhì)量下降、生殖能力不佳的主要原因之一。而男子大醉一次，不僅會嘔吐、昏睡、眩暈，其受到的傷害也相當大，沒有3個月時間，精子健康難以恢復。

上海中山醫(yī)院泌尿科陳海蛟博士表示，雖然目前尚沒有酒精對精子傷害程度的具體統(tǒng)計，但酒精對男性性功能的直接影響人所共知。國外有關(guān)研究表明，長期酗酒對人體生殖系統(tǒng)的損害是很大的。具體說來，包括以下幾個方面，會造成男性第二性特征成熟延遲，男性生育力低下。成年后過度飲酒會損害內(nèi)分泌功能，加快睪酮代謝，造成雌激素相對增多，有活性的雄激素減少，睪丸萎縮，出現(xiàn)ED（勃起功能障礙），還可能誘發(fā)。有關(guān)研究顯示，男性慢性酒精中毒患者中，大約40%的人有ED問題。

性能力下降了，生育幾率自然也就下降了。并且，酒精還會制約精子活力，使精子染色體結(jié)構(gòu)或數(shù)目發(fā)生改變，從而直接影響胎兒的生長。如果醉后進行，女性懷孕后出現(xiàn)胎兒流產(chǎn)、畸形、低能兒，甚至出現(xiàn)白血病等問題的幾率就大大提高了。而且每大醉一次，對精子的傷害就會加大一次。

同樣，長期吸煙對精子影響也相當大。有人曾對5000多名孕婦進行分析，發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙10支以上者，胎兒產(chǎn)前死亡率大大增加；每天吸煙21～30支者，畸形精子發(fā)生率顯著增高。同時，丈夫吸煙，生出的缺陷兒比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。

抽煙對精子的危害大嗎，我們都知道吸煙有害健康但是很多人就是不能很好的控制，我們都知吸煙不但會影響到我們的身體健康同時對于男性朋友的精子也是有很大影響的。那么抽煙對于精子的危害到底有多大，下面就讓我們一起去了解一下吧。

煙是很多男性的老朋友，我們都知道 吸煙有害健康 ，但是這句話并沒有引起大家的注意，男性不曉得吸煙對精子也會有一定的影響的。

抽煙對精子的影響大嗎？臨汾新陽光醫(yī)院專家介紹說，男性經(jīng)常的吸煙會對精子有很大的傷害，男性吸煙者其正常精子的數(shù)量會減少。煙癮較重者，其畸形精子發(fā)生率顯著增高;臨床顯示，抽煙者會抑制精蟲的生產(chǎn)與活動能力，受孕幾率減低，對女性的影響更大。因此，經(jīng)常吸煙的男性應(yīng)該及早的戒煙。

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責任編輯:張小付