性功能減退是男人的頭等大事，不緊影響，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致不育。那么如何治療男人性功能減退的問(wèn)題呢？

男人性功能減退是怎么引起的？

病因涉及下丘腦、垂體、性腺和性激素的靶器官或靶組織四個(gè)層次，是指因先天性或后天獲得性原因所致的下丘腦-垂體-性腺軸激素分泌的改變，包括促性腺激素釋放激素(CnRH)或FSH及LH的生成和分泌減少，或因睪丸本身病變所致的睪丸功能減退。傳統(tǒng)觀點(diǎn)都認(rèn)為心理因素在男性性功能減退方面影響最大，營(yíng)養(yǎng)因素在次要的位置。確切病因不明確，可能與腦垂體和睪丸間反應(yīng)性較差有關(guān)，同時(shí)也與一些藥物、毒素和疾病有關(guān)。

男性性功能減退怎么辦？

1.羊肉

一直以來(lái)羊肉都是我國(guó)居民餐桌上的一種常見肉類食物，并且很多人都將羊肉作為冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品。專家指出，將羊肉煮熟后吃肉喝湯，不僅可以提高人體的御寒能力，同時(shí)還能夠治療男性五勞七傷及胃虛等問(wèn)題，這是由于羊肉具有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血的功效。除了羊肉之外，有性功能障礙的男性還應(yīng)該多吃些羊腎，它具有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效。

2.牡蠣

男性在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有鋅的食物，因?yàn)樗粌H是的重要生成物質(zhì)，同時(shí)也是男性正常中必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。要想補(bǔ)充充足的鋅，在平時(shí)生活中就應(yīng)該多吃些牡蠣，因?yàn)槟迪犎庵兴械匿\是所有食物中最豐富的。牡蠣肉中除了含有大量豐富的鋅之外，而且還含有打兩份的鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等多種維生素，對(duì)于一些有性功能障礙的男性而言都非常的有利。

并且我國(guó)中醫(yī)也指出，牡蠣味咸、性微寒，具有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男性在平時(shí)生活中多吃些牡蠣，可有效的提高性功能及精子的質(zhì)量，尤其是對(duì)虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等更具有治療效果。面對(duì)性功能不好怎么辦的問(wèn)題，含鋅的食物必不可少。

3.韭菜

又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品，對(duì)男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。

4.雞蛋

雞蛋是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?還原劑 。雞蛋是一種高蛋白食物，其所含的14.7％的蛋白質(zhì)中，主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質(zhì)組成相近。雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7％（牛奶僅為85％）。這些優(yōu)質(zhì)蛋白是性愛(ài)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它可以強(qiáng)元?dú)?、消除性交后的疲勞感，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。

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責(zé)任編輯:張小付