自慰其實(shí)是一種很正常的生理現(xiàn)象，據(jù)國外資料，男性約80%-90%以上，女性約50%-60%以上都有自慰的歷史。用自慰這種行為去消除精囊充滿后引起的性緊張，偶爾和有節(jié)制的自慰對身體無害，也不會(huì)影響身體健康，這只是一個(gè)度的掌握問題。一般來說，在有過自慰史的人中，比例最大的是完全正常健康的人。相反，在成年后性功能嚴(yán)重失調(diào)的病人中，有自慰史的人所占比例低得多。

自慰，又稱手淫。是指在非性交的前提下，用手或其他物品磨擦生殖器，以取得性欲滿足的行為。

青春期，正是身體發(fā)育的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候?qū)π杂辛顺醪降恼J(rèn)識和渴望，很人青少年在不經(jīng)意間學(xué)會(huì)了自慰且像吸毒一樣在有固定的性伴侶前，很難自我節(jié)制，那么，青春期的人，到底該不該自慰？

頻繁的自慰致精神不集中，記憶力下降，加大龜頭敏感度，容易造成早泄。

明白了這些，我們可以知道，適當(dāng)?shù)淖晕渴怯幸欢ǖ暮锰帲M量減少自慰，對身體健康是很有好處的。

那就說說自慰好處：

其實(shí)，任何事情都有其兩面性。自慰，有好的一面，也有壞的一面，我們先說說好的一面：

首先，自慰緩解性欲強(qiáng)烈程度，減少青少年犯罪幾率。

其次，自慰釋放荷爾蒙分泌過剩帶來的影響。

再次，自慰減少遺精的幾率。

醫(yī)生建議：

1、睡前用冷水洗滌下部或腰部。

2、要晚睡早起

3、所蓋的被子應(yīng)輕薄一點(diǎn)，不要太過暖和

4、多運(yùn)動(dòng)，讓體力有適度的宣泄。

5、戒看淫書、不看情色影片、不說綺語。

6、晚餐要少吃一點(diǎn)，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、濃茶，都盡量不吃。

以上就是關(guān)于青春期的人，到底該不該自慰的內(nèi)容介紹，如果你對經(jīng)常自慰手淫有哪些危害等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)自慰手淫常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗