高溫酷暑下，大汗淋漓不止如果缺乏水分的補(bǔ)充容易誘發(fā)中暑，中暑是一種皮膚溫度高于人體所承受能力，引發(fā)的一種大腦缺血供氧不足的現(xiàn)象，此時(shí)中暑了要注意降溫靜坐，隨身攜帶人丹、十滴水等防暑藥物進(jìn)行治療解暑，下面來(lái)看看高溫中暑后應(yīng)該怎么進(jìn)行解暑 吧？

中暑了怎么解暑：多飲茶，如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽，以彌補(bǔ)出汗過(guò)多而丟失的鹽分，對(duì)預(yù)防中暑更有裨益。

為什么會(huì)中暑？

中暑是由于在高溫高濕環(huán)境下，人體內(nèi)產(chǎn)熱和吸收熱量超過(guò)散熱，人體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。對(duì)高溫環(huán)境適應(yīng)能力減退，體內(nèi)產(chǎn)熱和吸收熱量超過(guò)散熱量是中暑的主要原因。

中暑了怎么解暑：物理降溫法

為了使患者高溫迅速降低，可將患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張和加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。在物理降溫過(guò)程中必須隨時(shí)觀察和記錄肛溫，待肛溫降至38.5℃時(shí)，應(yīng)即停止降溫，將患者轉(zhuǎn)移到室溫在25℃以下的環(huán)境中繼續(xù)密切觀察。如體溫有回升，可再浸入4℃水中或用涼水擦浴、淋浴，或在頭部、腋窩、腹股溝處放置冰袋，并用電扇吹風(fēng)，加速散熱，防止體溫回升。老年、體弱和有心血管疾病患者常不能耐受4℃浸浴，有些患者昏迷不深，浸入4℃水中可能發(fā)生肌肉抖動(dòng)，反而增加產(chǎn)熱和加重心臟負(fù)擔(dān)，可應(yīng)用其他物理降溫方法。

中暑了怎么解暑：穴位急救法

癥狀：中暑而至頭暈，暈厥(包括休克，昏迷等)。

常發(fā)生于平常體質(zhì)弱的人，往往由于過(guò)度疲勞，站立過(guò)久，環(huán)境悶熱，或因悲傷過(guò)度等因素引起暫時(shí)性腦缺血，表現(xiàn)有眩暈，眼花，出冷汗，惡心、欲吐，甚至突然暈倒，面色蒼白等。

處理方法：

1、溫開(kāi)水(或用糖開(kāi)水)一杯給病人飲下，并扶到空氣清新陰涼的地方。

2、當(dāng)患者出現(xiàn)熱昏厥情況，可用一茶匙食鹽混合600ml水慢慢飲下。

3、按摩太陽(yáng)穴(有藥油更佳)

4、如暈倒，用手指甲刺激人中穴(鼻唇中間上1/3處)。

5、舒綬胸口的不適，可加按內(nèi)關(guān)穴(腕紋上二寸)。

6、用按摩或刮痧方式刺激中指尖端，百會(huì)穴(頭頂部?jī)啥膺吘€之中點(diǎn))，涌泉穴(足底心前1/3處)，令病人盡快蘇醒?？捎梦鞴掀せ驖衩頌榛颊吣ㄉ?，加速體溫下降。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，高溫中暑后應(yīng)該怎么進(jìn)行解暑大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于自然災(zāi)害知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付