夢(mèng)遺是在睡夢(mèng)中發(fā)生的射精現(xiàn)象，原因有很多，了解這些有利于我們更好的應(yīng)對(duì)。那么做夢(mèng)遺精有哪些原因造成呢？

做夢(mèng)遺精不只是和所做的夢(mèng)境有關(guān)系，可能與大家睡覺(jué)的姿勢(shì)和也是有一定的關(guān)系。一般情況下，只要大家可以加強(qiáng)自我控制，做夢(mèng)遺精是可以得到有效控制的。色情夢(mèng)易引發(fā)遺精。

如果大家在睡前看過(guò)性刺激方面的影視劇，包括小說(shuō)、繪畫(huà)之類的東西，或者是某個(gè)漂亮的姑娘總是念念不忘。抑或是是與人談過(guò)或聽(tīng)別人談過(guò)性方面的話題總之諸如此類的刺激信息，經(jīng)過(guò)自己大腦吸收或儲(chǔ)存，夜間就不免會(huì)做這方面的夢(mèng)境。正所謂 日有所思，也有所夢(mèng) .于是就會(huì)有可能造成夢(mèng)遺過(guò)頻的麻煩。

自己睡眠姿勢(shì)不當(dāng)也會(huì)造成做夢(mèng)遺精。

如果睡覺(jué)時(shí)蓋被子裹得太緊，或是穿著緊崩的三角內(nèi)褲睡覺(jué)，由于外受到外力的擠壓，精液便很容易溢出。因此，正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團(tuán)。

長(zhǎng)期手淫也會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)遺精。

有些人喜歡在晚上睡覺(jué)前看有關(guān)性挑逗之類的讀物，或者是觀看有關(guān)色情電影，激起性欲后就頻繁摩擦自己的外生殖器。時(shí)間一長(zhǎng)，生殖器對(duì)摩擦變得分外敏感。夜間不免就會(huì)造成夢(mèng)遺。

病理性

病理性遺精多見(jiàn)于中老年、或身體先天不足者。面色無(wú)華，身體疲倦，大量吸煙，飲酒無(wú)度，過(guò)食肥甘，體形虛胖或疲弱之軀，常有自慰，房事過(guò)度，色欲不遂的人。遺精次數(shù)頻繁，有的入夜即遺，或清醒時(shí)精液自出，精液量少而清稀，遺精時(shí)陰莖勃起不堅(jiān)，或根本不能勃起，遺精后出現(xiàn)精神疲憊，腰膝酸軟，耳鳴頭暈，身體乏力等癥狀。

主要是皮層中樞，脊髓中樞的功能紊亂，以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致，現(xiàn)分述如下：

A.精神因素：由于性的要求過(guò)分強(qiáng)烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長(zhǎng)時(shí)間使性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激，因而極易誘發(fā)遺精。(如思想過(guò)分注意在性的問(wèn)題，對(duì)性刺激極敏感，與異性過(guò)于密切的接觸，看了黃色書(shū)刊或電影中的性刺激鏡頭。)

B.體質(zhì)因素：各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng)，也會(huì)發(fā)生遺精。（劇烈的體力或腦力勞動(dòng)后，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動(dòng)加強(qiáng)，也容易誘發(fā)遺精。）

C.局部病變：性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變，如包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等，這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。

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責(zé)任編輯:張小付