少男少女的生理、情感、心理都處于波動(dòng)狀態(tài)，很容易產(chǎn)生，青春期女性應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到，人與其他動(dòng)物在此方面的區(qū)別就在于人類(lèi)的性行為受到理智的控制和意識(shí)的支配，那么青少年應(yīng)該怎樣克服自己的性沖動(dòng)呢？

也許每個(gè)青春期的孩子都會(huì)有一定的性沖動(dòng)，這是很正常的現(xiàn)象，當(dāng)少男少女進(jìn)入青春期后，基于生理原因，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生原生態(tài)的性沖動(dòng)，這是純天然性的沖動(dòng)，還有強(qiáng)烈的性渴望和性幻想。由于我國(guó)傳統(tǒng)教育缺少對(duì)性啟蒙方面的教育，父母面對(duì)孩子的就會(huì)覺(jué)得很尷尬，因此，很多都為此苦惱而沒(méi)有地方可以化解。

（一）生理方面

1、自覺(jué)地嚴(yán)格遵守生活作息制度：按時(shí)就寢，按時(shí)起床，睡覺(jué)前避免過(guò)度的興奮，如不看有關(guān)色情、武打驚險(xiǎn)及科幻內(nèi)容的書(shū)刊及音像制品，在床上不要胡思亂想等。

2、注意生殖器的清潔衛(wèi)生。

3、睡姿要舒適。最好的姿勢(shì)是右側(cè)臥，盡量不仰躺和趴睡，以減少對(duì)外生殖器的壓迫和摩擦，有益于控制性興奮及沖動(dòng)。

4、內(nèi)褲要寬松、不要過(guò)緊過(guò)小，避免對(duì)生殖器產(chǎn)生摩擦刺激。

5、被褥不宜過(guò)暖、過(guò)重；洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，晚飯不宜過(guò)飽等。

（二）心理方面

淡化注意力。課余多參加體育、文娛、知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，把旺盛的精力集中在努力學(xué)習(xí)，發(fā)展興趣特長(zhǎng)，追求進(jìn)步上，轉(zhuǎn)移和淡化性幻想。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，青少年應(yīng)該怎樣克服自己的性沖動(dòng)大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付