性愛高潮不是快餐，不能一下就能達(dá)到你想要的激情。必須循序漸進(jìn)，講究方法。而對于已經(jīng)生育過女性，一般陰道都會變得松弛，下面小編教給大家4招助你快速達(dá)到性快感的技巧。

一、交流性感受

為了擴(kuò)大性愛快感，應(yīng)該更多地詢問伴侶的感受。做愛方式也應(yīng)該得到雙方的認(rèn)可，夫妻相互鼓勵有利于增強(qiáng)和延長性快感。

二、懂得什么是真正的高潮

時(shí)，人會血液加速、皮膚泛紅、心臟怦怦跳動、呼吸加重、肌肉快速收縮。具體感受則因人而異，有的人是遍及全身的溫暖感;有的人是緊張后徹底的放松感;還有的人會感覺仿佛周圍的一切都不存在。

高潮感并不是生來就有的，而在于對自己的不斷發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)，在于夫妻一起大膽嘗試，共同追求。值得注意的是，性快感并不一定只有通過性交的方式才能獲得。

三、留足前戲時(shí)間

磨刀不誤砍柴工，做愛前必須有足夠的前戲時(shí)間。彼此親密接觸，享受伴侶的撫摸，特別是敏感部位的撫摸，按摩全身或熱吻，多些性幻想，也可以往身上涂抹，一吹即熱，縱享絲滑 這些方法都有助于喚起性欲，最終讓雙方在性愛中享受到高潮的樂趣。

四、了解性技巧知識

對人體、性及性反應(yīng)了解得越透徹，就越能感受性快樂，達(dá)到忘我的性愛境界。因此，要想獲得高潮的樂趣，應(yīng)該擴(kuò)大性愛知識面，多了解性反應(yīng)、性技巧等知識。

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責(zé)任編輯:張小付