在孩子很小的時候，睡覺占據(jù)了孩子的大多數(shù)時間，孩子擁有充足的睡眠，對孩子大腦的發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育很有好處，那么，寶寶白天總睡不好覺怎么辦？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

這個月齡的寶寶更加活躍了，非常愛動，頭部立得越來越穩(wěn)了，眼睛、耳朵的功能與手腳運動的協(xié)調也更好一些了。眼睛總是隨著頭的轉動看感興趣的東西，趴著的寶寶開始能用手和腿將身體支撐起來。

這個月的寶寶，有的大小便已很有規(guī)律，特別是每次大便時會有比較明確地表示，成人比較省心省事。但是這一階段，絕大多數(shù)寶寶還是需要使用尿布或紙尿褲的。當然如果是炎熱的夏季，有些時候可以不用給寶寶裹尿布，以防出現(xiàn)尿布疹，但要注意及時把便。

當寶寶喝完水后，過一會兒就可以把他大小便，有時寶寶有尿意但不愿意被成人把著尿，這時你可以采用條件反射法進行訓練。比如用嘴吹“噓噓”，或是用水壺往下倒水，用一個小盆接住水，這樣訓練一段時間，寶寶聽到流水的聲音，看到流水的情景，就自然會使勁排出小便了。這些辦法很有效，試用一段時間后，成人就可以掌握寶寶的排便規(guī)律，及時給他把便。也有的寶寶尚未形成規(guī)律，需要父母給予更多的關注和照料。其實，只要父母細心，就會從寶寶大小便前的一些表現(xiàn)，找到一些寶寶的排便規(guī)律的。當然，父母一定要有耐心，堅持按照一定時間規(guī)律把便，這樣寶寶的大小便自然會形成規(guī)律。但一定不要強迫，如果寶寶打挺反抗，不肯配合，或超過5分鐘寶寶還不肯排便的話，就不要再勉強他了。

3個月的寶寶每日的睡眠時間是17～18小時，每次間隔2～2.5小時。夜里可睡10個小時左右。白天睡3次。

這個月的寶寶在語言上有了一定的發(fā)展，逗他時會非常高興，并露出歡快的笑臉，甜蜜的微笑，嘴里還會不斷地發(fā)出咿呀的學語聲，好像在和媽媽談心。

這個月的寶寶，頭能夠隨自己的意愿轉來轉去，眼睛隨著頭的轉動而左顧右盼。成人扶著寶寶的腋下和髖部時，寶寶能夠坐著。讓寶寶趴在床上時，他的頭已經(jīng)可以穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)靥?，前半身可以由兩臂支撐起。當他獨自躺在床上時，會把雙手放在眼前看和玩耍。扶著腋下把寶寶立起來，他就會抬起一條腿邁一步，再抬另一條腿邁一步，這是一種原始反射。在寶寶仰臥時，用雙手抓住寶寶的兩只手腕，輕輕拉，在寶寶上身拉起的同時，寶寶的頸部撐著的頭也跟著抬了起來。這個月的寶寶手的活動范圍擴大了，寶寶的兩只手能在胸前握在一起，經(jīng)常把手放在眼前，兩只手相互抓，或有滋有味地看自己的手。這個動作是這個月齡寶寶動作發(fā)育的標志。

3個多月的寶寶視覺有了發(fā)展，開始對顏色產(chǎn)生了分辨能力，對黃色最為敏感，其次是紅色，見到這兩種顏色的玩具很快能產(chǎn)生反應，對其他顏色的反應要慢一些。這么大的寶寶就已經(jīng)能認識奶瓶了，一看到成人拿著奶瓶就知道要給自己吃奶或喝水，會非常安靜地等待著。

發(fā)展較快，已具有一定的辨別方向的能力，聽到聲音后，頭能順著響聲轉動180°。

這個月的寶寶喜歡從不同的角度玩自己的小手，喜歡用手觸摸玩具，并且喜歡把玩具放在嘴里。能夠用咕咕嚕嚕的語言與父母交談，有聲有色地說得還挺熱鬧。會聽自己的聲音，對媽媽顯示出格外的偏愛。

此時，要多進行親子交談，如跟寶寶說說笑笑，給寶寶唱歌。或用玩具逗引，讓他主動發(fā)音，要輕柔地撫摩、鼓勵他。

3個月寶寶白天總睡不好覺怎么辦？

寶寶一天天地長大，對世界充滿好奇，難免睡眠時間減少。還要考慮寶寶的睡眠環(huán)境，注意噪音和燈光，避免刺激。如果寶寶愛讓媽媽抱著睡，媽媽不妨試試把寶寶放在嬰兒車里面，車里空間比較小，類似媽媽的懷抱，利于寶寶安穩(wěn)地入睡。

以上都是小編了解的一些小技巧，希望能為各位寶媽們分憂。如果你對兒童早期教育的好處等有關兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟