由于現(xiàn)代人的工作壓力大，有的屬于“候鳥夫妻”，平時那方面事少，慢慢地就沒了那心思。一位在做銷售的先生坦言：“天天忙于工作，腦子里都是見客戶、開會，心中堵得難受，那方面也遲鈍了。我想好好表現(xiàn)一下，還買了一些補腎藥提前做功課”。不過，專家提醒，男人補腎講究多多，目前社會上對補腎往往存在三大誤區(qū)。

誤區(qū)1　“補腎就是壯陽”

專家表示，一位成年的男人自25歲左右達到性高峰后，性事便開始一年不如一年，隨著年齡的增長保護男性的生殖健康已經(jīng)成為一件刻不容緩的大事。

中醫(yī)認為，腎為先天之本，是生命之根，人到中年容易腎虛，因而35歲，特別是40歲之后，男人就該及時補腎了!

根據(jù)中醫(yī)專家的治療經(jīng)驗，腎虛有陰虛和陽虛之分，只有補腎陽才是與陽痿、早泄等有一定的關系，也就是我們通常說的“壯陽”，只能針對腎陽虛的人起作用。而如果只是腎陰虛，原本陰虛已“火旺”，再壯陽等于“火上澆油”。

因此，對男性性功能障礙的治療，必須強調(diào)整體觀和陰陽平衡，通過固護腎氣、調(diào)理整體才能達到壯陽的目的。

誤區(qū)2　補腎壯陽追求快速起效

“吃中藥能多久起效?”這是很多男性補腎壯陽時最關心的問題。專家說，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。因此，腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化，補腎絕對不可能“一劑藥就搞定”。

專家認為，中醫(yī)治療性功能障礙時，強調(diào)整體觀和陰陽平衡，必須通過固護腎氣、調(diào)理整體來達到壯陽目的。常用的中藥材主要有海馬、杜仲、鹿茸、肉蓯蓉等?！斑@些中藥材雖然都有補腎壯陽的效果，但效果都是慢慢顯現(xiàn)出來的，而且治療周期較長。”因此，真正純中藥的壯陽補腎產(chǎn)品根本沒辦法“30分鐘起效”。

所以，追求快速起效在中醫(yī)看來就是“欲速則不達”。在治療藥物的選擇上，藥準字號和食健字號各有明確的功能和用途，保健食品不能含有藥物成分，不能用于臨床治療，只作保健和輔助治療用，而藥品需要達到明確的治療功效，因此在審批時門檻沒有藥準字產(chǎn)品那么嚴。

誤區(qū)3　盲目依賴純中藥

目前，很多人不好意思跟醫(yī)生說“我早泄、我陽痿……”，往往喜歡在藥店購買保健品，所以補腎壯陽的產(chǎn)品在藥店就賣得很火，而廠家摸準了男性擔心副作用的心思，特別喜歡打上“純中藥”的旗號。

那些打出“純中藥、無副作用、迅速起效”等誘人廣告的產(chǎn)品往往是添加了西藥枸櫞酸西地那非來欺騙消費者。專家指出，中藥中加西藥成分，可能會導致無法控制的后果。比如一些本來就因為高血壓而長期服用硝酸酯類藥物的中老年男士，在不知病因的情況下私自服用非法摻和了西藥的補腎壯陽“保健品”，會嚴重影響血液流動，導致心臟病發(fā)作或中風的嚴重后果。因此，壯陽補腎首選純中藥更安全更持久。

其實，男人要補腎壯陽，除了那些性功能障礙較重的患者，一般人不一定要依靠立刻起效的壯陽藥物來“助性”，可以適當服用中藥類的補腎藥品調(diào)節(jié)身體機能。另外，男性在日常生活上，還應注意爭取做到適度的運動、性生活和睡眠這三大要點。適宜的運動能改善體質(zhì)，活躍思維，強壯筋骨，促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固;其次，性生活要適度，不勉強，不放縱;另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障。一定要爭取做到這三點，否則吃多少補腎的藥，效果也不會好。

男士們千萬不要動不動就從內(nèi)心認為自己腎虧，實在覺得問題嚴重的，可以到各大醫(yī)院泌尿科或男科檢查，請專家醫(yī)生確診。偶爾的一兩次有問題，是正?，F(xiàn)象，不必過慮。因為，調(diào)整好心理狀態(tài)比服用補藥更重要。如果你對男人的性保健該從哪幾方面做起等有關房事安全的相關常識還有更多想了解的，請到本安全網(wǎng)上查找吧。

責任編輯:王小麗