精子質量是關系到備孕成敗的重要因素。男性不育與體內精子的關系密切，男性不育的病因有很多種，病因不同，癥狀表現(xiàn)也大不相同。男性不育多因精子成活率低、無精子、精子不液化等原因有關。精子成活率低是男性不育的重要原因，下面來了解一下精子成活率影響因素及提高精子質量的方法有哪些吧？

1、疾病感染：

疾病感染會影響精子存活率。生殖道疾病或急慢性炎癥的生殖腺體疾病都可降低精子的存活能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。精囊炎，都可能引起精子成活率低。

2、精液液化異常：

精液異?；袃煞N情況，分別是精液不液化或精子粘稠度高，兩者都是導致男性不育的主要原因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運動能力而導致不育。

3、免疫力的影響：

如果體內生成了抗體也會影響精子質量。精子成活率低的原因主要是因為患者體內產生精子抗體，精子抗體可以從多種方面影響精子的受精功能。

4、內分泌因素：

決定精子的存活率的因素中，內分泌因素十分重要。內分泌激素促進精子的生長之外，還影響精子的存活率。血清中E2水平升高時，降低精子的活力。精漿中睪酮過高可能抑制精子的運動。

精子存活率低不僅影響生育，還影響男性身體健康。專家表示，精子存活率低一定要盡早治療。積極接受科學的治療方法，再配合日常護理，注意飲食調理，多補充補腎強精的藥物，還是可早日治愈，回歸健康的。那么精子存活率低該怎么提高精子的質量！

提高精子質量的方法：

1.營養(yǎng)均衡多攝取富含鋅的食品對男性精子的質量提高也有好處的，同時也可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白的肉類、蛋類等食物，含有豐富的維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果也可以多吃一點，都對增強質量有好處。

2.戒煙戒酒一旦打算備孕的話，夫妻雙方都要開始戒煙戒酒了，吸煙喝酒不僅不利于精子的質量和活力，也會造成受孕成功后胎兒不良。

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責任編輯:張小付