胸大是作為一位女人的驕傲，擁有飽滿的乳房，也是許多女人的夢想和追求。乳房小的問題不知道困擾了多少女性，乳房小穿衣服襯不起來是小事，最為重要的是還會影響女人的自信，從而影響到很多正常的人際交往。關(guān)于豐胸的方法也是很多女性正在關(guān)注的事情，但是自然健康的豐胸方法你知道么?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

沐浴豐胸

這個豐胸招數(shù)需要家里有浴缸才可以，雖然很麻煩，但真的很舒服。在浴缸里放水，必須能夠沒過上半身，溫度控制在40度左右。在浴缸里擦洗至全身發(fā)熱，然后用手按摩胸部5分鐘。接著拿一把柔軟的刷子給胸部一次特別的按摩，從胸部內(nèi)側(cè)畫弧線往外側(cè)刷胸部，刷的時候要用水龍頭一邊沖洗。如果胸部有下垂情況的，可以用淋浴噴頭從胸部的下方往上沖。出浴后，往胸部上涂抹滋潤霜，以順時針的手法給胸部10分鐘的按摩。按摩好了之后再用冷熱毛巾交替擦胸部，5分鐘即可。

橙子豐胸

橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓胸部更加堅挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴現(xiàn)象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

平時一定要做運動，可以選擇學(xué)習(xí)一下瑜伽的鍛煉方法，促進血液及微系統(tǒng)循環(huán)，對豐胸有很多好處。另外，平時沒事可以學(xué)習(xí)一些有助豐胸的穴位，運動鍛煉加上穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺暢通，血液加快流動，打通阻塞的穴道，真正把營養(yǎng)輸送到位。達到豐胸效果。如果你對女人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)女性保健常識欄目，希望對您有所幫助。

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