眾所周知，安全期是每個女性朋友們都必須要了解并熟知的生理常識，因為安全期同月經(jīng)期一樣，對女生朋友們身體的影響非常大。如果推算錯了安全期，那么就很容易引起意外懷孕的情況發(fā)生。下面就看看女人在一個月什么時間屬于安全期吧？

女性的安全期主要是根據(jù)排卵期和月經(jīng)周期來計算的。除了日歷法外，還可以通過基礎(chǔ)體溫測量法和分泌物觀察法來推算安全期。結(jié)合以上三種方法計算安全期可以提高準(zhǔn)確率。值得注意的是，安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。

女人一個月什么時間是安全期

除了月經(jīng)期和排卵期，其余時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。

女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。

卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

一個月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時間基本穩(wěn)定。通過上文的簡單介紹，相信很多女性朋友們都已經(jīng)計算出自己的安全期了。但是，安全期避孕并不完全安全，建議夫妻朋友們在安全期內(nèi)進(jìn)行性生活最好還是采取相應(yīng)的避孕措施。

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