對(duì)于女人，尤其是年齡達(dá)到40左右的女人來說，在性愛的過程中同時(shí)做到的避孕的效果無疑是很重要的，因?yàn)閷?duì)于不想懷孕而又不能打掉孩子的女性來說，安全期可謂是重要之極了，這也是對(duì)避孕以及對(duì)身體最有效的方案了，下面詳細(xì)介紹一下大齡女人一個(gè)月的安全期有多少天？

首先，讓我們來了解一下女性安全期是什么時(shí)候

正常育齡婦女每個(gè)月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

其次，讓我們認(rèn)識(shí)一下安全期都有什么計(jì)算工具

一般大型的網(wǎng)站上都會(huì)會(huì)有排卵期和安全期計(jì)算器，可以輕松準(zhǔn)確的進(jìn)行排卵期計(jì)算和安全期計(jì)算，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。

在醫(yī)學(xué)上將排卵日的前5天及其后4天，同排卵日在內(nèi)的10天，計(jì)算為女性排卵受孕期。安全期避孕法指的是在非排卵受孕期時(shí)段進(jìn)行性生活，從而達(dá)到躲避計(jì)劃外妊娠危險(xiǎn)的一種避孕方法。這個(gè)方法的關(guān)鍵點(diǎn)就是準(zhǔn)確判斷排卵日。

以上就是佰佰安全小編為您介紹大齡女人一個(gè)月的安全期有多少天的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付