長期從事腦力工作而很少鍛煉的人，更容易發(fā)胖，再加上這個年齡階段的人工作壓力大，生活習慣不健康、飲食不規(guī)律等會加快男性更年期，下面就跟著小編一起來了解下久坐會加快男士進入更年期嗎？

久坐會加快男士進入更年期嗎？

世界衛(wèi)生組織最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，30歲以后，男性身體內(nèi)的雄性激素開始逐步下降，平均每年下降1%～2%。該研究測試了從25～70歲的各年齡段男性，發(fā)現(xiàn)70歲男性體內(nèi)的雄性激素水平僅為25歲男性激素水平的10%。男性在40~90歲期間，體內(nèi)的睪酮水平每年平均下降1%～2%，總下降幅度高達30%～50%，這說明男士從40歲左右會進入 更年期 。而研究表明，總是 黏 在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期。

所以，久坐不動的男性因缺乏鍛煉的機會，容易出現(xiàn)腹型肥胖。久坐壓迫前列腺和睪丸，影響局部的血液循環(huán)，容易導致性功能障礙。還會產(chǎn)生心理壓抑、無精打采、倦怠無力、哈欠連天?？偸?黏 在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期。

男士久坐的危害有哪些

1、致痔

久坐還會使骨盆和骶骼關節(jié)長時間負重，影響腹部和下肢血液循環(huán)，久坐不知不覺地對血液循環(huán)產(chǎn)生影響，主要是使靜脈回流受阻，造成直腸肛管及陰囊部的靜脈擴張，引起血液瘀滯，瘀滯的血液造成了靜脈曲張，就形成了痔瘡。

2、腦部供血不足

血液循環(huán)變慢，會導致腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少，可引起人體乏力、失眠、記憶力減退，并增大患老年性癡呆癥的可能性。若突然站起，還會出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀。

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責任編輯:張小付