對(duì)新媽媽來說，寶寶出生以后，夫妻之間終于可以“解禁”，恢復(fù)原來的親密關(guān)系。那么，對(duì)于正處于哺乳期或非哺乳期的新媽媽來說，分別應(yīng)該采用哪種避孕方式，才能既不傷害尚未恢復(fù)的身體，又能防治意外懷孕呢？下面我們就來分享一下準(zhǔn)媽媽避孕的方式和注意事項(xiàng)。

1、宮內(nèi)節(jié)育器

宮內(nèi)節(jié)育器是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，由于初期使用的裝置多是環(huán)狀的，通常也叫做節(jié)育環(huán)。它通過機(jī)械性刺激引起的局部無菌性炎癥反應(yīng)及化學(xué)物質(zhì)改變內(nèi)膜，從而達(dá)到避孕的目的。由于它不抑制排卵，不影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，因而避免了一般藥物避孕的不良反應(yīng)。

適宜人群：新媽媽在順產(chǎn)后3個(gè)月、剖宮產(chǎn)后6個(gè)月可以上環(huán)。首先需要排除懷孕的情況，同時(shí)要求沒有子宮畸形，沒有生殖道炎癥，再通過婦科檢查，確認(rèn)沒有婦科腫瘤。此外，那些患有比較嚴(yán)重內(nèi)科疾病的新媽媽上環(huán)需要慎重。月經(jīng)過頻、量多以及痛經(jīng)的媽媽，可以選擇釋放孕激素的節(jié)育器。

優(yōu)點(diǎn)：長效、簡單，一次放置于宮腔，可避孕數(shù)年；總的避孕效率高達(dá)98％以上，釋放孕激素的節(jié)育器避孕效率高達(dá)99％以上；性生活后5天內(nèi)放置帶銅的宮內(nèi)節(jié)育器可以起到緊急避孕的效果。

缺點(diǎn)：傳統(tǒng)帶銅的節(jié)育器可能會(huì)造成月經(jīng)量增多，痛經(jīng)及有腰酸腹墜的感覺；可能引起生殖道感染，有一定的脫落率和帶器妊娠率，避孕失敗的話，有可能發(fā)生宮外孕。

2、短效口服避孕藥

它的避孕原理主要是通過抑制卵巢排卵，并改變?cè)黾幼訉m頸分泌物的黏稠度，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少糖的制造，讓囊胚不易著床，或是改變子宮和輸卵管的活動(dòng)方式，阻礙受精卵的運(yùn)送，使精卵無法結(jié)合形成受精卵，從而達(dá)到避孕的目的。如果能夠正確服用的話，避孕效果能夠達(dá)到99％。

適宜人群：哺乳結(jié)束后，月經(jīng)恢復(fù)正常的、身體健康的新媽媽。原因是藥物中含有的激素會(huì)通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，所以哺乳期的新媽媽不宜使用。對(duì)于不哺乳的新媽媽來說，在產(chǎn)后42天檢查沒有發(fā)現(xiàn)什么問題的話，就可以開始服用。健康方面要求新媽媽沒有肝臟、腎臟等內(nèi)科疾病，肝腎功能正常，月經(jīng)的量不是太多，沒有婦科合并癥，包括子宮肌瘤、卵巢囊腫等，同時(shí)乳腺?zèng)]有包塊、腫塊，沒有乳腺增生，還要排除惡性腫瘤的可能。40歲以上以及吸煙和肥胖的媽媽不建議服用避孕藥。

優(yōu)點(diǎn)：安全，正確服用后避孕效果非常好，失敗率非常低；停藥后生育能力很快恢復(fù)；能減少經(jīng)期出血量，縮短經(jīng)期，使痛經(jīng)減輕，對(duì)治療月經(jīng)失調(diào)有一定幫助。

缺點(diǎn)：漏服會(huì)嚴(yán)重影響避孕效果；服藥初期會(huì)有輕度惡心、食欲不振、頭暈、乏力、嗜睡、嘔吐等反應(yīng)，在晚飯后或睡前服用避孕藥可使上述癥狀減輕；長期服用可能會(huì)增加靜脈血管栓塞的危險(xiǎn)；與其他藥物同時(shí)服用會(huì)降低避孕效果。有些女性在服藥期間會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象，一般停藥后會(huì)自行恢復(fù)。

3、皮下埋植

這種避孕方法是通過一種緩釋避孕膠囊（把比較大劑量的避孕藥放在生物材料里）來避孕。通過注射，把米粒大小的膠囊埋植在左上臂的皮下，每天緩慢釋放少量，在血液中維持低量而又能避孕的濃度，達(dá)到抑制排卵的作用。有效時(shí)間有3年的也有5年的。

適宜人群：就藥物成分來說，有單純?cè)屑に鼐忈屇z囊，也有孕激素和雌激素的復(fù)合膠囊。有些專家建議哺乳期的媽媽可以選擇單純?cè)屑に鼐忈屇z囊。但也有專家認(rèn)為，人工合成孕激素也可能對(duì)寶寶的性發(fā)育有影響，不建議哺乳期的媽媽采用。此外，患有肝炎、腎炎、結(jié)核等慢性疾病者，以往妊娠期有過黃疸、瘙癢癥者，乳腺和生殖器官有癌前期病變者，內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病、高血壓及心腦血管疾病者，未確診的陰道不規(guī)則出血者，都不適宜用這種避孕方法。從年齡上來說，同樣是要求40歲以下才可以使用。

優(yōu)點(diǎn)：避孕效果比較好，有效率可以達(dá)99％以上；避孕作用長，一次埋植可避孕3年或5年。具有可復(fù)性，可以隨時(shí)將它阿取出來。

缺點(diǎn)：因?yàn)槭谴髣┝康脑屑に?，可能?huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素不穩(wěn)定，會(huì)隨著我們體內(nèi)本身激素水平有所波動(dòng)，導(dǎo)致一些突破性的出血，不規(guī)律的月經(jīng)出血，有的甚至?xí)痖]經(jīng)。但是一旦將緩釋膠囊取出來，月經(jīng)也很快就會(huì)恢復(fù)，大約兩三個(gè)月就能恢復(fù)到正常。

4、避孕套

避孕套是以非藥物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止精子和卵子結(jié)合，防止懷孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性病傳播的作用，因此也稱安全套。

適宜人群：所有新媽媽都可以。不過需要提醒的是，對(duì)于順產(chǎn)的新媽媽來說，在產(chǎn)后6～8周后開始性生活比較適宜。剖宮產(chǎn)則要在分娩后3個(gè)月以上才能開始性生活。

優(yōu)點(diǎn)：避孕效果比較好，如果正確使用，有效率可以達(dá)99.9％。而且它是以非藥物的方式阻止受孕，所以幾乎沒有什么副作用。

缺點(diǎn)：由于目前的避孕套很多都是采用乳膠材質(zhì)，有一些人會(huì)對(duì)乳膠過敏。另外，有一些人可能會(huì)有一種不舒適感，從而影響到性生活的質(zhì)量。

總而言之，以上四種避孕方式各有其特點(diǎn)和局限。對(duì)于新媽媽來說，不管你是處于哺乳期還是非哺乳期，只有根據(jù)自己身體狀況和所處階段做出的選擇，才是最適合自己的避孕方式。同時(shí)，也要注意與伴侶的溝通交流，從而有助于夫妻關(guān)系更加親密、和諧。如果你對(duì)如何安全避孕等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)避孕方法常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗